Andrea Favaretto
Top Founder President
[LA SCIENZA DELLE ABITUDINI] Quando cominciai a studiare il "campo" delle abitudini, mai avrei immaginato che avrebbero avuto un impatto così potente sulla mia vita. C'è una vera e propria scienza che studia le abitudini. Non si tratta di convinzioni, opinioni personali e miti. Per quanto riguarda le abitudini, distinguiamo tra mito e realtà: ❌MITO: il cambiamento è difficile. ✅REALTA': il cambiamento può essere facile se conosci la "Trasformazione in 4 fasi" ❌MITO: si tratta di forza di volontà. ✅REALTA': la forza di volontà è instabile e limitata, ed è esattamente il modo sbagliato di creare abitudini. ❌MITO: devi fare un piano e attenerti rigidamente ad esso. ✅REALTA': trasformi la tua vita iniziando da una piccola cosa ed essendo flessibile. ❌MITO: Ci vogliono 21-30 giorni per installare un'abitudine ✅REALTA': ci sono diversi livelli di installazione, le tempistiche sono soggettive e dipendono da diversi fattori (il più importante è l'ambiente) Ne parleremo meglio nella diretta di giovedì 16 alle 14.00 su questo gruppo: https://www.facebook.com/groups/successosenzasforzo/?ref=share Buon weekend #ambitudini #amodotuo #zmr #senzasforzo
4
10
Andrea Favaretto
Top Founder President
[IL POTERE DELL’ AMBIENTE sulle tue abitudini] Il “design” dell' ambiente è potente, non solo perché influenza il modo in cui interagiamo con il mondo, ma anche perché raramente ce ne rendiamo conto. Molte persone vivono in un mondo che altri hanno creato per loro. Ma possiamo modificare gli spazi in cui viviamo e lavoriamo, per incrementare la nostra esposizione verso stimoli positivi e tenere lontani quelli negativi. Ridisegnare il tuo ambiente ti consente di riprendere il controllo e diventare l'architetto della tua vita. Sii il designer del tuo mondo e non semplicemente il suo consumatore. Creare nuovi stimoli in tutto l'ambiente circostante, aumenta le probabilità di accedere alla tua nuova abitudine durante il giorno. Assicurati che la scelta migliore per te sia quella più a portata di mano. Prendere una decisione migliore è facile e naturale quando gli spunti per le buone abitudini sono proprio di fronte a te. Ho creato un corso online, proprio su questo. Dai un'occhiata. https://www.successosenzasforzo.it/product/ambitudini/
4
7
Andrea Favaretto
Top Founder President
Nuovo Tour, NUOVISSIMO FORMAT! Nella foto date e città. 3 ore di workshop con protocollo di #Coaching sulla ZONA DI MASSIMO RENDIMENTO dalle 18 alle 21. "Durante il workshop capirai perché, sforzo e fatica, sono nemici dei risultati a lungo termine. Dall'altra parte, invece, imparerai come innescare la TUA zona di massimo rendimento, così da amplifica in modo consistente le tue performance". Seguite il link se volete venirci a trovare e segnatevi la data! https://www.successosenzasforzo.it/product/la-zona-di-massimo-rendimento/?fbclid=IwAR1FMER8v791SCO13zZzr9bvsycWpwOHinpQ08_VI7s-MZQkJ7ZLbDHZh4s
2
4
...
10