Valentina Mangiaracina
Guardando la data di questo articolo de La Stampa ... 5 anni dopo, abbiamo imparato!? Non sottovalutiamo ciò che deriva dal nostro consumo consapevole! ❛Zucchero: il killer silenzioso che causa malattie cardiache, e molto di più❜ Secondo un nuovo studio, tra i tanti danni causati dallo zucchero, c’è anche il rischio di malattie cardiache e cardiovascolari. E' bene limitare l’assunzione di questo dolce nemico della salute e i quasi OTTANTA(!) motivi per farlo... https://www.lastampa.it/salute/2014/05/18/news/zucchero-il-killer-silenzioso-che-causa-malattie-cardiache-e-molto-di-piu-1.35756050?fbclid=IwAR10eO0WZ9GNrVweBQ5iw20Vs8nssXUbwQUFepB5YqZ5XIalbof4188O1w4 Ricordati che mantenere in equilibrio l’assorbimento e l’utilizzazione del glucosio è uno dei processi fisiologici più importanti, poiché il glucosio è un carburante chiave. Il cibo che mangiamo viene scomposto nel nostro apparato digerente ed i nutrienti entrano nel circolo sanguigno, attraverso il quale arrivano al fegato, il centro per l’immagazzinamento del glucosio sotto forma di glicogeno, per essere poi ridistribuiti. Gli ormoni come l’insulina ed il glucagone regolano i livelli di glucosio nel sangue e la consegna, attraverso il sangue, alle cellule per la produzione di energia. Nel corso della nostra vita, un efficace mantenimento dell’equilibrio del glucosio è cruciale. Avere una alimentazione sana e fare esercizio fisico può aiutare il corpo a mantenersi in uno stato di pieno benessere, prevenendo squilibri in tutti i processi fisiologici vitali. #lifestyle 🌿☺️💚👣
Valentina Mangiaracina
Buongiorno 😃
Valentina Mangiaracina