Ti capita mai di reagire in maniera esagerata a chi ti ha detto qualcosa?
O di NON riuscire a cambiare il tuo umore in seguito a una delusione?
O di alzarti la mattina con la "luna storta" e rimanere di umore "storto" tutta la giornata?
O di NON riuscire a esprimere e comunicare efficacemente le tue emozioni agli altri?
✨ In questo video voglio condividere con te un segreto per iniziare ad avere un maggior “controllo” delle tue emozioni.
✨ Guardando questo video scoprirai:
-Cosa sono le emozioni
-Perché sono importanti
-Come si manifestano nel tuo corpo
-3 cose che NON devi fare con un’emozione negativa