Come raggiungere un traguardo? Senza fretta ma senza sosta – Goethe ▪ ▪ ▪ Uno dei miei esercizi preferiti per il "back" è il pulley,ed il vostro??

Cosa mangiare prima della palestra

Oggi introdurremo il discorso di cosa assumere prima del nostro allenamento.

“Nessun uomo è un’isola, ogni libro è un mondo” (Gabrielle Zevin) Seguitemi anche su instagram♚🇮🇹 @simon_barbagallo_fitness