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Guarire con le spezie: quali sono le migliori e a cosa servono
Quali sono tutte le proprietà terapeutiche delle spezie e come utilizzarle per curare numerosi problemi di salute? Le spezie non dovrebbero mai mancare a tavola, ma non solo perché rendono tutti i piatti più saporiti, ma anche per le loro proprietà e benefici: insomma, non solo gusto, ma anche
benessere! Non a caso le proprietà terapeutiche delle spezie sono conosciute fin dall’antichità
Le proprietà terapeutiche delle spezie
Curcuma. La curcuma ha proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche e antiossidanti. Rafforza il sistema immunitario, previene e cura le infezioni.
Zenzero. Lo zenzero è una spezia portentosa: disintossica l’organismo, aiuta a bruciare i grassi, combatte il mal di gola, il naso chiuso e gli altri sintomi influenzali.
Peperoncino. Il peperoncino migliora la digestione e accelera il metabolismo. Aggiungerne un pizzico ai pasti, tiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue e stimola la circolazione.
Noce moscata. La noce moscata è utile in caso di pressione bassa, problemi digestivi e respiratori. Inoltre, ha proprietà antidolorifiche, che la rendono ottima in caso di reumatismi.
Cumino. Questa spezia abbassa i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue, alza le difese immunitarie e previene l’osteoporosi, ha proprietà antispastiche e digestive, rafforza il sistema immunitario e aiuta a calmare la tosse.
Cannella. Insieme allo zenzero, la cannella è ottima contro tosse, mal di gola e raffreddore. Inoltre, combatte i dolori dovuti all’artrite, migliora la memoria e sembra aiutare a prevenire il cancro.
Chiodi di garofano. I chiodi di garofano sono utilissimi per combattere le infiammazioni e i dolori articolari dovuti all’artrite. Sono inoltre un potente antibiotico naturale.
Cardamomo. Il cardamomo è consigliato in caso di influenza, per combattere la tosse, il raffreddore e tutti i disturbi delle vie respiratorie. È inoltre capace di risvegliare il metabolismo pigro, favorendo il dimagrimento.
Anice stellato. L’anice stellato è uno degli antibiotici naturali più efficaci. Ha inoltre proprietà antimicotiche e antiossidanti.