Stress da affaticamento mentale o affaticamento mentale da stress?

Ciao, benvenuto e benvenuto

Questo è il primo di un percorso di 4 video che ti chiariscono come agisce in realtà l’affaticamento mentale.

E' importante prendere coscienza poichè le conseguenze di una mente affaticata agiscono in maniera subdola su tutti gli aspetti della tua vita.

Esse ti causano dei sintomi che spesso ti capita di attribuire ad altre situazioni.

Dunque prendere coscienza di come il tutto funziona permette di distinguere i sintomi dell'affaticamento e poterli riconoscerli per ciò che sono.

Ma andiamo per gradi.

Prima di tutto ti faccio prendere coscienza dei sintomi da stress generati dall’affaticamento a livello mentale.

E questo pone le basi anche per comprendere come ciò interagisce con gli altri aspetti che tratterò.

Alla fine del video scoprirai l’argomento del prossimo.

Se ti è stato utile lasciami un commento, mi fa piacere.

Qui trovi il prossimo video: secondo aspetto

A presto!