Oggi, leggendo il post di un'amica che parlava d'amore ♥️, mi ha toccato una frase che, ahimè, ha sì a che fare con 𝗹'𝗔𝗺𝗼𝗿𝗲: quello per noi stessi.

"🙄 Sei la solita, Laura... Sempre a pensare al 𝗕𝗲𝗻𝗘𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲...ma 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝘀𝗮𝘁𝗶...stai serena".

È vero: mi piace essere in salute e offrirmi come strumento agli altri, affinchè possano trarre spunti per esserlo altrettanto.

🙄 𝐛𝐫𝐮𝐜𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐨

🙄 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢

🙄 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢

🙄 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞

➡️ 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐫𝐞𝐚

➡️ 𝐬𝐭𝐢𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚

➡️ 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞

...e tanti altri sintomi o patologie (🤔) a carico di stomaco e intestino, sono riconducibili al grado di 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀ in cui manteniamo i liquidi interstiziali delle nostre cellule.

In parole semplici significa che più il pH dei nostri liquidi viene mantenuto basso 😢, più il nostro corpo urla una richiesta d'aiuto 🆘.

È sempre più necessario comprendere quanto sia, mai come oggi necessario, 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 il nostro organismo ossia, fare in modo che il nostro pH aumenti.

𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗙𝗔𝗥𝗘?

✅ Innanzitutto bevendo il liquido che compone maggiormente il nostro corpo: l'𝗔𝗖𝗤𝗨𝗔 💦 (70-80%) ; essa arricchisce il nostro 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗨𝗘 🩸 (92% 😮)...lo sapevi?

➡️ Imparare il significato del termine 𝗔𝗟𝗖𝗔𝗟𝗜𝗡𝗢, in termini più olistici, significa parlare di equilibrio.

Intendo focalizzare la nostra attenzione proprio su questo termine: 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢 ⚖️

poiché molto spesso crediamo di essere intolleranti od allergici a qualche cibo 🍅 quando, invece, alla base del problema ci sono

𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 (𝑷𝑨𝑼𝑹𝑬 = cause) che generano 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 ➡️ reazioni.

Proiettiamo ogni nostra paura sul cibo o sul corpo...E continuiamo a credere che non sia così.

Ci "nutriamo" ogni giorno - di cibo, di emozioni, di persone, di situazioni, di affetti - che

☀️𝐚𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨 e 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨

🤮 𝐫𝐢𝐧𝐧𝐞𝐠𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 e 𝐫𝐢𝐟𝐢𝐮𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨

😡 NON RIESCO A DIGERIRE IL MIO CAPO

😡 HO UNA COSA QUI CHE NON VA NÈ SU NÈ GIÙ

😡Qᴜᴇʟ ᴛɪᴘᴏ ᴍɪ ᴇ̀ ᴀɴᴛɪᴘᴀᴛɪᴄᴏ: MI STA SULLO STOMACO

😡 Iɴ ɴᴇɢᴏᴢɪᴏ ʜᴏ ᴘᴏᴄᴏ ʟᴀᴠᴏʀᴏ: MI STO MANGIANDO IL FEGATO

Questi sono soltanto pochi esempi di emozioni che vanno ad incidere sul nostro intestino, causando rabbia e tristezza.

Sai quanto misura il nostro intestino?

7 METRI!!!!!!!

Secondo te, è il primo o il secondo cervello?

Cercare la risposta significa imparare la strada verso la salute fisica, emotiva e, perché no, spirituale.

È naturale, senza la necessità che mi dilunghi troppo, ricordare quanto sia importante anche il movimento fisico 🏃🏼🏃🏿‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏼‍♀️ naturalmente, poiché l'essere umano nasce per essere dinamico e non statico come stormo diventati 🙄🙄🙄🙄...

Ritrovare il nostro equilibrio, ci fa vivere a lungo e in totale BenEssere.

È una strada semplice?

Lo è quanto più la motivazione è forte.

Buona Vita ad ognuno di Noi ♥️

www.riflessolistica.com

www.lauragambirasi.com

Mi viene chiesto molto spesso di capire la #meditazione.

Siamo convinti che sia necessario stare fermi per ore in posizione comoda, lontani dal rumore e dedicarci il tempo necessario per svuotare la #mente.

Affermare che sia falso, sarebbe mentire.

Meditare è un rito ed è importantissimo ritornare a vivere consapevolmente una serie di riti a nostro favore.

Non significa che già non ne viviamo, ma essi sono sfavorevoli al nostro BenEssere.

Sostieni di non praticare alcun rito?

✅ Una doccia veloce

✅ La colazione mentre leggi i messaggi o le notizie sul cellulare

Ebbene sono riti anch'essi...

Sono queste le meditazioni più diffuse.

Prova a fare una doccia concentrando l'attenzione su ogni centimetro della pelle, accarezzandolo dolcemente con un massaggio d'amore.

E lascio che i pensieri fluiscano, mentre ti accorgi che, mentre fai la doccia, non riesci a lasciarti andare al solo atto di conoscerti mentre ti lavi.

Ecco il primo atto di meditazione.

I miei clienti, durante il trattamento di #riflessologaplantare necessitano sempre di parlare.

La prossima volta, prova a vivere il trattamento in silenzio e ascolta te stessa.

Poi, se vorrai, condivideremo le sensazioni.

E, ti accorgerai, di aver meditato un'ora intera.

[LA PAURA È NEI POLMONI]

Oggi ti mostro un piede che vive la paura di

✅ non riuscire,

✅ di non valere

✅ di vivere nell'ansia continua

Ho cerchiato di rosso ⭕️ l'area del piede che rappresenta il polmone...

Non è del tutto vero, poiché il cuscinetto polmonare si trova sotto il secondo, fino al quinto dito...zona che credo tu riesca a vedere ben "polposa".

Ebbene... Tratto da tempo questo piede e, ti assicuro, mai è stato così gonfio.

La persona, nelle ultime settimane, ha vissuto due esperienze che l'hanno riportata nel vortice della paura:

➡️ dicono sia stata positiva al virus (🙄) e si trovava  proprio nel momento in cui attendeva trepidante, la conferma del contratto di lavoro;

➡️ una volta guarita ha partecipato ad un mio corso emozionale basato sul teatro...

Credo sia stato ben interpretato e lei ha vissuto attimi in cui si è rivista, vivendo le stesse emozioni legate alla paura già vissute in passato, senza riuscire a mettersi davvero in gioco.

Il piede 🦶🏻 è una mappa che tutto segnala e così è stato.

Ho lavorato:

🧠 sul sistema nervoso per tranquillizzare la persona e far calare l'ansia;

❤️ sulla circolazione sanguigna, per riassettare i battiti cardiaci;

➡️ sui polmoni, sulla laringe, la faringe, la gola e il naso per favorire la respirazione.

Il giorno dopo la persona non era più la stessa e, in occasione di un compleanno, Cristina era già tornata in gran forma.

Un passo alla volta e si arriva in fondo a sè stessi, prendendosi cura di noi.

Io lo faccio portando le persone ristabilire il proprio equilibrio acido-basico.

⭕️ La Riflessologia Plantare è lo strumento che utilizzo per comprendere quale organo sta esprimendo una richiesta d'attenzione;

⭕️ la Metamedicina è lo strumento che utilizzo per far comprendere la causa del malessere

💦 il Concetto Alcalino è lo strumento che utilizzo per avviare la persona a ritrovare equilibrio, attraverso l'elemento che ci costituisce, ossia, l'acqua.

🎦 i Corsi sono lo strumento che utilizzo per far rinascere ognuno di noi❤️

Leggi di me su

www.riflessolistica.com