Punta su te stessa
TI SENTI COME UNA PENTOLA A PRESSIONE?
TI sei mai tenuta dentro le emozioni e le paure che vivi durante il Cancro per non far soffrire chi hai intorno? Hai mai pensato di usare la meditazione?
Punta su te stessa
TI SENTI COME UNA PENTOLA A PRESSIONE?
TI sei mai sentita che sei lì per scoppiare perché hai tenuto dentro tutti i pensieri ed emozioni pur di non parlare agli altri?
Punta su te stessa
SERVE LA MEDITAZIONE CONTRO IL CANCRO?
Si è sviluppato un luogo comune intorno alla meditazione ossia quello che svuoti la mente.
NE SIAMO CERTI?
Lo scopo è quello di invitarti a respirare e guardarti dentro ed osservare i tuoi pensieri ed emozioni.
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Nelle coaching la consiglio perché ti aiuta a mettere ordine a quella confusione che hai dentro dovuta alla paura, alla rabbia, al dolore, alle aspettative del futuro.
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IL CANCRO CREA CONFUSIONE
ed è la meditazione uno strumento che ti permette di concentrarti, mettendo il focus su un elemento preciso che può essere il respiro, una parte del corpo, una candela o qualsiasi altro espediente che può catturare la tua attenzione.
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MAI PROVATO LA MEDITAZIONE?
All'interno del percorso di coaching di Re-New Life, la prima EMOTIONAL BOUTIQUE, trovi anche la sezione dedicata alla meditazione.
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NON SAI DI COSA SI TRATTI?
Inizi a a leggere il mio articolo di blog
che trovi qui.
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𝑷𝒖𝒏𝒕𝒂 𝒔𝒖 𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂
𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠𝑐𝑎 𝑉𝑒𝑙𝑎