Lovely Morning para una caminata poderosa 🏃♀️🏃♀️
Moviendo tu cuerpo y aumentando tu frecuencia cardíaca con ejercicio cardiovascular, puedes estimular la producción de endorfinas en el torrente sanguíneo.🏃♂️🏃♀️
Tan pronto como el corazón comienza a latir y las glándulas sudoríparas comienzan a transpirar, el torrente de sustancias químicas para sentirse bien se activa para reducir la percepción del dolor en el cerebro.
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# healthylifestyle💪💪