TREVOR P.T
PERSONAL TRAINER
PROGRAMMA IPERTROFICO - FORZA DI 14 SETTIMANE
2023-02-03 12:59:05
✅ All'interno dell'articolo troverai un intero programma di 14 settimane al completo ideale per stimolare l'ipertrofia muscolare e la forza. All'interno dell'articolo troverai tutte le varie sedute allenanti, i tempi di recupero, le ripetizioni dei singoli esercizi e tanto altro.