TREVOR P.T
PERSONAL TRAINER
Programma Di Allenamento Per Principianti di 6 Settimane Per L'Aumento Della Massa Muscolare
2023-12-19 03:18:02
✅ All'interno dell'articolo troverai un intero programma di 6 settimane al completo ideale per stimolare l'ipertrofia muscolare e quindi l'aumento della massa. All'interno dell'articolo troverai tutte le varie sedute allenanti, i tempi di recupero, le ripetizioni dei singoli esercizi e tanto altro.
TREVOR P.T
PERSONAL TRAINER
ALLENAMENTO PER LE TUE SPALLE DA FARE IN SALA PESI O COMODAMENTE A CASA SE HAI L'ATTREZZATURA
2023-09-23 15:23:30
🏋️♂️ Oggi vediamo un allenamento per le vostre spalle a palla di cannone🏋️♂️
TREVOR P.T
PERSONAL TRAINER
ALLENAMENTO PER LE TUE GAMBE DA FARE IN SALA PESI O COMODAMENTE A CASA SE HAI L'ATTREZZATURA
2023-09-21 11:04:49
🏋️♂️ Oggi vediamo un allenamento per le vostre gambe 🏋️♂️