💖💖PAROLE ISPIRATE💖💖💖

                                                      💖IMPERFEZIONE💖 

 [ Dove c'è perfezione non succede più niente, dove c'è imperfezione, c'è promessa di cambiamento e storia. Darwin]

IMPERFEZIONE.

Il dizionario mi dice che questo è il suo significato: L’essere imperfetto, il mancare cioè di qualche dote o qualità necessaria per essere perfetto.

Siamo in una società stereotipata, sempre alla ricerca della perfezione, non ci sentiamo mai gratificati, siamo bombardati con immagini e messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere. Ci portano a credere che per non sentirci fuori posto dovremmo avere e condurre una vita perfetta. Durante i periodi scolastici e di studi, siamo giudicati con numeri e punteggi, ma chi stabilisce che un 10 o un 30 siano la perfezione, quei voti sono basati su domande, chi è che stabilisce la perfezione di quelle domande? Chi stabilisce che quelle valutazioni siano perfette? Non sembra anche a te che sia tutto un’approssimazione?

Ci sentiamo dire che siamo imperfetti, siamo sempre giudicati. E gli atleti? anche loro non possono mai essere imperfetti devono essere sempre sul “pezzo” e performanti. Mah!

Tutto questo senso di inadeguatezza e la continua ed estenuante ricerca della perfezione in qualsiasi ambito della quotidianità, degenera in fobia, di conseguenza, a pensare che tutto quanto viene realizzato nel quotidiano sia sbagliato o non all’altezza delle aspettative degli altri. Questi disagi sono portatori di ansia da prestazione, sudorazione accentuata, battito cardiaco accelerato, e altri, e vengono tradotti in “paura delle imperfezioni” o atelofobia, e una volta diagnosticata, in alcuni casi, se i sintomi persistono per oltre 6 mesi, si interviene con farmaci. Mah!

MA è mai possibile che ancora non siamo capaci di accettarci per quello che siamo e non per quello che ci dicono di dover essere, dovremmo seguire i precetti darwiniani e capire che la perfezione è una cosa statica e non ci porta nessun cambiamento. Dovremmo vivere in modo INCONDIZIONATO, essere ATTIVI NELLA NOSTRA ESISTENZA, e prendere POSSESSO DELLA NOSTRA VITA e di conseguenza della NOSTRA STORIA. Potrebbe sembrarti difficile, ma non sarà mai così impossibile come vivere la VITA in modalità PASSIVA.

Parti dal rifiutare i luoghi comuni, sbagliati, che ci vedono omologati a qualcosa di innaturale.

Si, rifletti, dovremmo ricercare la perfezione solo e soltanto, nelle cose materiali, costruite in fabbrica, oggetti di precisione, ecc.

La vita non è perfetta, ma è importante, come NOI REAGIAMO agli EVENTI. Dobbiamo partire dalla nostra CONSAPEVOLEZZA di CHI SIAMO DAVVERO, siamo ESSERI IMPERFETTI; e accettare che c’è una PERFEZIONE nell’IMPERFEZIONE. Un po’ come fanno i giapponesi con la filosofia Wabi Sabi, che permette di vedere la BELLEZZA nell’IMPERFEZIONE, di essere AUTENTICI e ci permette di riconoscere 3 cose principalmente: Nulla è PER SEMPRE, nulla è FINITO, e nulla è PERFETTO. Anche la LUNA è imperfetta con i suoi crateri ;-)

Rifletti. Respira. FAI del TUO MEGLIO. Scrivi tutto ciò che ti frulla in testa, ricordati che nessuno, oltre Te, ti leggerà.

“Abbandona chi credi di DOVER ESSERE e ABBRACCIA chi SEI DAVVERO. (B. Brown)”

Un facilitatore perfetto per lavorarci su è l’olio essenziale puro* CARDAMOMO, è l’ideale per RITROVARE L’OBIETTIVITA’, aiuta a ricordarci che la VITA è un DONO, è ABBONDANZA e BELLEZZA. Il CARDAMOMO, ci invita a togliere Ie MASCHERE e ad essere AUTENTICI. E’ l’ideale per chi ha la sensazione di sbagliare sempre o per chi ha paura di fallire.

Vai, scrivi la TUA STORIA

Buon Divertimento Anima Bella.

#Imperfezione #MHC #progettoperlanima #Cuore

💖💖PAROLE ISPIRATE💖💖💖

                                                                💖OSARE💖

 [Molti pittori temono la tela bianca, ma la tela bianca teme il pittore che OSA e che ha rotto per sempre l’incantesimo del “non si può fare”. Vincent Van Gogh]

OSARE cosa significa? Avere il coraggio di fare cosa che sia per se temeraria, rischiosa, ardita.

Per me è anche un bellissimo acronimo

Opportunità

Successo

Azione

Realizzazione

Essere se stessi

“Sei Opportunità, Agisci per la tua Realizzazione e il tuo Successo”.

OSARE significa, anche, rendersi vulnerabili, impegnarci con noi stessi ed essere consapevoli che c’è la possibilità di fallire, e molti di noi, tutti quelli che non accettano il fallimento, evitano di correre il rischio. La paura blocca molti di noi, acceca, ci fa vedere solo le ombre e ci fa accettare dei compromessi, questo non è devastante?

Sono sicura che adesso mi dirai di si, e mi chiederai come puoi fare…

Facciamo un gioco: ti chiedo di immaginare di essere un pittore con la sua tela piena di scarabocchi (le tue paure, catene, gabbie, scoraggiamento, ecc.);

OSARE letto al contrario è “Eraso” e significa RASCHIATO VIA. Interessante, non trovi?

Che succede se, come un pittore, provassi a “raschiare via dalla tua tela gli scarabocchi”, o meglio, a togliere ciò che non ti serve più, la paura di AGIRE, i pensieri che ti bloccano, che ti tengono recluso e intrappolato, al buio, i pensieri che ti creano ansia e non ti fanno vedere quanto puoi ESSERE FORTE?

Corri il RISCHIO di FARE SPAZIO, raschiando via tutto quello che non ti serve, che annacqua la tua vita, FAI SPAZIO al nuovo, alle nuove parole, ai nuovi progetti, alle tue idee.

Per OSARE devi uscire dalla tua trappola, se non agisci, non OSI, non raschi via, ti stai solo privando di POSSIBILITA’, di contribuire a qualcosa di significativo, di nuovi pensieri.

Corri il rischio, esci alla luce e goditi ciò che AMI più DI OGNI COSA.

Dai pensieri nascono i nostri obiettivi, i sogni, le idee che ci fanno OSARE.

Esci dalla tua confortevole zona d’ombra, sperimenta, prova ad osservarti da un’altra prospettiva, sotto un’altra LUCE, ALLENA ciò che sai fare MEGLIO. FALLO A PICCOLI PASSI, RESPIRA.

Ricordati che OSARE significa VIVERE PIENAMENTE, ESPRIMERE SE STESSI e non accettare compromessi. Se non OSI non saprai mai come poteva ESSERE. . Il tuo SUCCESSO lo costruisci OGGI, nel TUO PRESENTE.

Un facilitatore perfetto è l’olio essenziale puro* BACCA DI GINEPRO, è l’ideale per chi teme gli aspetti oscuri e sconosciuti di se stesso, è un ottimo ausilio per chi teme di affrontare la propria paura e a trasformarla in una lezione di vita. La BACCA DI GINEPRO ci insegna che non c’è nulla da temere quando ci RICONOSCIAMO e ci ACCETTIAMO.

CI SOSTIENE e ci fa sentire protetti e sicuri per VIVERE AL MEGLIO le NUOVE SITUAZIONI.

Dimmi se questo non è OSARE…

Vai, scrivi la TUA STORIA

Buon Divertimento Anima Bella.

#Osare #MHC#progettoperlanima#Cuore#Mente

💖💖PAROLE ISPIRATE💖💖💖

💖FIDUCIA💖

 "Ho fiducia nel processo della vita. Faccio del mio meglio per risolvere le sfide di ogni giorno. Mi fido di me"

FIDUCIA. 

Ma cosa significa fiducia in psicologia? La fiducia è un sentimento che caratterizza la relazione che abbiamo con noi stessi e con gli altri. La fiducia si basa sulla sensazione di essere al sicuro, sulla certezza di poter contare sull'altro o sulle nostre capacità.

La fiducia la costruisci, la scopri, la riconquisti.

È sentirsi comodi nel processo della vita, la sicurezza che, nonostante tutto, faremo del nostro meglio per risolvere le grandi e le piccole sfide quotidiane; è il coraggio nell’esporsi e nell’affermare le proprie idee.

Fare sempre del tuo meglio, fidandoti di Te, significa AGIRE; puoi avere in testa molte idee meravigliose e se non le metti in pratica, perché non ti fidi di te, non avrai risultati. Agisci senza aspettarti niente, solo per il piacere di farlo e non perché ti aspetti qualcosa ma solo perché ti fidi di te e senza esagerare; esagerare, strafare, fare di più significa indebolire il tuo corpo e andare contro te stess@, non ti serve, fai soltanto più fatica a raggiungere i risultati.

Abbiamo il DIRITTO di essere quello che siamo, non abbiamo bisogno dell’accettazione degli altri, siamo noi che per costruire la FIDUCIA di noi stessi dobbiamo accettarci così come siamo, senza giudizio, con AMORE e con ATTENZIONE per noi e per il nostro CORPO, mettendo in CONNESSIONE CUORE e MENTE.

Nel costruirla scopriremo che ci PIACE quello che stiamo facendo e che non avremo ripercussioni negative; faremo del nostro meglio perché vogliamo FIDARCI DI NOI, non perché dobbiamo compiacere gli altri.

Esci dalla tua zona confortevole, sperimenta, prova ad osservarti da un’altra prospettiva, allena ciò che sai fare meglio. Respira.

Ricordati che la FIDUCIA IN SE STESSI è un FATTORE che non manca mai per avere SUCCESSO nella VITA e per raggiungere i PROPRI OBIETTIVI.

ONORA L’UOMO O LA DONNA CHE SEI! Accetta il rischio di MANIFESTARTI.

AGIRE SIGNIFICA VIVERE PIENAMENTE, ESPRIMERE SE STESSI E LE PROPRIE INTUIZIONI.

FIDATI DI TE.

Un aiutino perfetto lo avrai dall’olio essenziale di BERGAMOTTO. Infonde fiducia in se stessi. Ottimo nei momenti in cui hai bisogno di supporto, ti aiuta a non essere troppo intransigente e ad accettare i tuoi limiti con amore.

Vai, scrivi la TUA STORIA

Buon Divertimento Anima Bella.

#Fiducia #MHC #progettoperlanima #Cuore #Mente #Connessione #Allenamentomentalecomeinpalestra #Bergamotto