Il potere della gratitudine

Quando hai tra le mani un libro, oltre al suo contenuto, hai tra le mani, la storia della storia.
E ci sono storie "vere" che spesso sembrano portano in sé quel pizzico di magia, proprio come l'alone di magia che aleggia intorno al potere della gratitudine.

Quella che sto per raccontarti è proprio la magica storia di come a volte sia possibile realizzare i propri sogni, lasciandosi andare semplicemente all'intuizione.

“Dillo con un grazie e sii felice” ha rappresentato per me non solo la realizzazione del sogno di pubblicare un libro ma, soprattutto, il culmine di un percorso di crescita personale, incorniciato dal potere della gratitudine.

La spinta è venuta da un momento di riflessione in cui mi sono detta  :

“certo

che in giro c’è una ingratitudine dilagante e

si

stenta anche ad esprimere un po’ di riconoscenza”.

Come ho anche scritto nel libro, ogni tanto mi viene all’orecchio la mia “vocina interiore” che, nella maggior parte dei casi, mi riporta sulla “retta via” con qualche domanda potente.

In questo caso mi ha detto:

“Tu che affermi tutto ciò, come puoi distinguerti dagli altri e magari dare un

contributo allo sviluppo del meraviglioso sentimento della gratitudine?

Cosa puoi fare tu in prima persona?

Forse sarebbe il caso che iniziassi a coltivare con assiduità la riconoscenza di cui

parli, magari anche in modo eclatante.”

Davvero straordinaria la risposta del cervello a certi tipi di domande potenti (che ti guidano a compiere azioni concrete verso un determinato obiettivo).

Infatti mi è subito balenata l’idea di costruire un video-diario della gratitudine, “mettendoci la faccia”, superando le resistenze ed impegnandomi proprio pubblicamente.

Il progetto consisteva nello sviluppare una vera e propria “abitudine

potenziante”, recuperando dalle neuroscienze il principio secondo il quale

per sviluppare una nuova abitudine è sufficiente compiere le relative azioni

per almeno 21-30 giorni di seguito.

Così verso la fine di agosto 2015, ho iniziato tutti i giorni a pubblicare su Facebook  i miei video della gratitudine, focalizzando l’attenzione su un dettaglio della mia vita e ringraziando per questo.

Ammetto che non è stato semplice e scontato.

Oltre alla mia timidezza, ho dovuto superare la paura del giudizio degli altri: infatti non sono mancati anche commenti sarcastici relativi alla mia noiosità.

Ho fatto tesoro di tutto, volgendo a mio favore anche le cosiddette “critiche”, che sono pur sempre occasioni di miglioramento.

Portato a termine il percorso dei 21 giorni, ho pensato di scrivere un e-book da regalare online alle persone che si sarebbero iscritte alla mia newsletter.

LA SVOLTA DECISIVA E IL

POTERE DEL CERVELLO QUANTICO

Strano come a volte situazioni apparentemente senza collegamento, poi si scopra siano legate da un filo sottile invisibile che si rivela dopo tempo.

Così mi è successo per queste tre situazioni che ti racconto adesso.

Numero 1.

Mentre scrivevo l’e-book mi è tornata alla mente la frase

“chi

non si forma, si ferma”.

Frase che avevo imparato da

Max Formisano nel corso del Master Formazione Formatori.

Così ho pensato di scrivergli, per riferirgli che avevo intenzione di inserire la sua frase nel testo, attribuendogliene la paternità.

Era un modo per esprimere la mia gratitudine nei suoi confronti  per

tutto ciò che avevo imparato in occasione dei suoi corsi e per come poi,

mettendo in pratica, avevo cambiato e migliorato il corso della mia vita intera

esistenza.

Numero 2. 

Nel frattempo, era un pomeriggio invernale piovoso e freddo, ho sentito la forte esigenza di uscire

per comprare un libro in particolare, il cui acquisto avevo rimandato già

troppe volte. 

Si trattava del “Potere del cervello quantico”, di Italo Pentimalli.

Mi dirai che c’entra col tuo e-book?

Te lo dico subito.

Nel frattempo a Max Formisano era piaciuto l’argomento dell’ e-book e mi aveva proposto di arricchirlo e trasformarlo in un libro.

Un libro? Io autrice di un libro?

Ero talmente scettica che non mi sono messa a lavoro immediatamente: ogni tanto buttavo giù qualcosa ma senza focalizzarmi troppo (eppure era l’occasione che cercavo per realizzare il mio sogno di diventare autrice).

Strano davvero.

Nel frattempo mi dedicavo anche alla lettura del “Potere del cervello quantico”.

Numero 3.

A volte è davvero necessario

un bel calcio in c…coscia per andare avanti nei progetti ed io ne sono la prova

vivente.

Una sera ero in palestra e durante uno degli allenamenti di kung-fu, facevo da partner a mio marito che

spiegava un esercizio ai ragazzi (lo dico sempre che cercavo un maestro di arti

marziali e mi sono ritrovata un marito!).

Il calcio che mi è arrivato, anche se ero allenata ed abituata ad altri bel più potenti, mi ha provocato un

dolore incredibile.

Non ho dato molto peso all’accaduto ma nei giorni seguenti sono stata molto male al punto che non potevo camminare.

Mi sono decisa ad andare dal medico il quale mi ha diagnosticato una “frattura del muscolo” guaribile in un paio di mesi, nel migliore dei casi.

Cosa ho fatto?

Ho trasformato questo incidente nell’occasione che serviva a creare la situazione di focus necessaria a portare avanti l’impegno del libro.

Così sono riuscita a rispettare la scadenza della consegna.

E la situazione numero 2?

Solo in seguito ho scoperto che Max era diventato il direttore della collana di crescita personale “ Se solo potessi” , pubblicata con la UNO editori,  la stessa casa editrice del libro di Italo Pentimalli.

Immagini la mia sorpresa nel vedere la copertina del mio libro sul catalogo della UNO editori, tra il “Potere del cervello quantico” - di Italo Pentimalli - e “Produttività 300%” - di Max Formisano?

Indescrivibile davvero ma è Accaduto davvero.

Da tutta questa storia ho imparato che

1.    il potere della gratitudine è davvero incredibile;

2.   per realizzare un sogno-progetto bisogna mantenere l’attenzione ben focalizzata;

3.   si possono volgere a nostro favore anche le situazioni che si pongono come “imprevisti” o “incidenti”, cogliendoli come opportunità.

MA LE SORPRESE NON ERANO ANCORA FINITE

Guarda bene questa foto

Ebbene sì, sono proprio io sul palco, accanto ad uno dei miei più importanti Mentori.

E chi lo avrebbe mai detto?
Dalla scrittura di un libro, sono tante tantissime sinergie personali e professionali, è natala possibilità di entrare nelle vite di centinaia di persone.

Dalla scrittura del libro, ho sentito il forte desiderio di prestare a quelle parole anche la mia VOCE.
Da lì è nato il mio desiderio di trasformare il libro in un Audio-libro per trasferire nuove emozioni a chi intraprende questo cammino nella gratitudine 

Ti invito ad inserire questo canale della Gratitudine tra i tuoi preferiti e a cliccare qui sotto per ascoltare il Primo Capitolo del libro