“La Palestra della gratitudine con il metodo 3T”, è la prima Academy italiana online di allenamento trasformativo dello stile di vita, attraverso l'applicazione del Metodo 3T ed il nuovo Protocollo 4S

Si tratta di un allenamento estremamente semplice, pratico ed efficacie, che parte dallo stile di vita (personale e casalingo) per poi comprendere, di conseguenza, anche un nuovo stile professionale.

E’ unica nel suo genere.

Si sviluppa con un corso on-line che comprende

- il video corso, ripartito nei vari livelli di conoscenza e preparazione

- dispense formative

- esercizi da svolgere in autonomia 

Come coltivare l'arte della gratitudine per costruire la tua felicità ogni giorno

Chi sceglie il “grazie” come proprio stile di vita, attira sempre più pensieri e sentimenti di “gratitudine”, fino a sentire la propria vita piena, vivendo l’esperienza di una felicità al di là di quanto avesse potuto immaginare.

“Grazie” è la parola con cui si esprime, con immediatezza e con semplicità,

la propria riconoscenza per un beneficio o per un dono ricevuto.

Nel libro racconto di un affascinante viaggio di 21 giorni in cui esprimo “Ventun Volte Grazie” alla vita, e propongo il metodo 3T, che ho sviluppato ed approfondito personalmente.

E’ un invito che ho rivolto al lettore ad effettuare un’ osservazione della vita, partendo dalla consapevolezza del proprio essere, del proprio fare e del proprio avere.

“Dillo con un grazie e sii felice” è un libro che offre strumenti concreti ed allenanti,

invitando alla manifestazione della gratitudine senza interruzione, in modo semplice, divertente e creativo e fa parte della Collana di libri di crescita personale e professionale “SE SOLO POTESSI”, diretta da Max Formisano.

Ho deciso di dare letteralmente VOCE al libro, in modo che si potesse accedere anche attraverso il canale dell'udito a nuove modalità di "allenamento" del muscolo della gratitudine.

Il libro, è stato scritto seguendo lo stesso principio alla base del

“Metodo 3T (Twenty-one Times Thanks)

“21 giorni per imparare a coltivare l’arte della gratitudine ed essere felici”.

Questa è la formula per allenarsi alla felicità mentre si impara ad essere grati per ciò che si è, ciò che si fa e ciò che si ha, accrescendo la propria consapevolezza.

E’ la soluzione a due grandi categorie di problemi attuali:

1) Una vita piena di insoddisfazione e di stress.

2) La tendenza alla lamentela e all’infelicità.

All'interno trovi, oltre all'audio-libro, anche 3 BONUS

1)  il formato digitale del libro

2) il diario della gratitudine, redatto seguendo il Metodo 3T ed arricchito da 21 frasi scelte  di ispirazione

3) il link di accesso al gruppo Facebook, per continuare a coltivare l'arte  della gratitudine, insieme ad un gruppo di pari e ricevere altre risorse, rese disponibili esclusivamente ai membri del gruppo