Olivier Renaud Koukpaki - Blog

Olivier Renaud Koukpaki

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Riche en potassium et en glucides particuliers, la banane possède diverses vertus intéressantes pour la santé. Un antioxydant particulier. ... Utile en prévention de certains cancers ? ... Un fruit anti-déprime. ... Une alliée de la digestion. ... Une aide contre l'hypertension. ... Un aliment de l'effort

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Le poivron est un terme souvent utilisé pour caractériser des variétés de piments doux de l'espèce Capsicum annuum à très gros fruits. C'est une plante annuelle de la famille des Solanacées originaire du Mexique, d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud. Wikipédia Nom scientifique : Capsicum annuum Group Famille : Solanaceae

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Le poireau est riche en eau ce qui lui permet de participer à nos besoins hydriques journaliers. Riche en potassium et pauvre en sodium, le poireau joue un rôle diurétique important. Le poireau est riche en fibres qui vont permettre de stimuler et régulariser le transit intestinal. https://www.passeportsante.net › Fiche Le

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