Natascia Di Francescantonio - Blog

Natascia Di Francescantonio

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Bellissimo😍 incontro ritornando a casa

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Natascia Di Francescantonio

È una spezia profumatissima che, oltre a insaporire i piatti, ha un’azione efficace nel migliorare il metabolismo dei grassi. Secondo recenti studi, infatti, la cannella aiuta a stabilizzare i livelli di glucosio e lipidi nel sangue. Una vera e propria alleata per chi vuole dimagrire e, se usata con costanza, permette di perdere peso e ridurre l’indice di massa corporea.

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Il tè verde è ricco di polifenoli, soprattutto di catechine con particolare attività antiossidante, tra cui ricordiamo l’EpiGalloCatechinaGallato (EGCG). L’assunzione quotidiana di tè verde è associata a numerosi effetti benefici per tutto il corpo. Le catechine accelerano l’eliminazione dei ristagni e, insieme alla caffeina, stimolano la lipolisi, favoriscono l’eliminazione dei grassi e attivano il metabolismo. Studi hanno anche evidenziato un miglioramento della circolazione sanguigna, una riduzione del colesterolo, oltre a esercitare effetti cardioprotettivi e neuro-protettivi, in seguito all'assunzione di tè verde

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