L' arte di calmare la Mente
PERCHÉ NON RIESCI A CAMBIARE:
L' INCOSTANZA
Parte 2 di 3
Puoi anche aver scoperto la dieta (miracolosa) che ti fa dimagrire mentre guardi la TV oppure il corso miracoloso per imparare l'inglese mentre dormi
Se però continui ad essere incostante nello studio del metodo e nella pratica costante,
I risultati arriveranno nella tua prossima incarnazione... Forse! 🙂
Buon Lavoro su di te Matteo.
🙏🏼Se dopo il video vuoi dirmi la tua opinione su questo argomento, puoi sempre commentare qui sotto!
🗣️ Se ti piacciono le cose che dico condividile.
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L' arte di calmare la Mente
⚡PERCHÉ NON RIESCI A CAMBIARE: ⚡
LA FRETTA.
Parte 1 di 3
Una delle cause che non ti portano ad ottenere un cambiamento concreto nei vari aspetti della tua vita è la fretta.
La fretta è sempre deleteria.
Quando sei sotto il suo scacco, cerchi di forzare le cose, vorresti ottenere tutto subito, senza darti il tempo di cambiare in modo più graduale.
La nostra mente non ama cambiare, preferisce mantenere tutto com'è!
Ecco perché dobbiamo imparare ad "ingannarla" con piccoli e ripetuti cambiamenti quotidiani, protratti nel tempo, fino all'ottenimento del risultato.
Buon Lavoro su di te Matteo.
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L' arte di calmare la Mente
👉LA PAURA DEL GIUDIZIO👈
Tra le cose più difficili che un essere umano deve affrontare prima o poi nella sua vita, c’è sicuramente la paura del giudizio.
L’ opinione degli altri è in grado di trasformare il nostro stato d’ animo, può farci sentire bene oppure abbatterci completamente.
Ma non è esatto dire che sia il giudizio degli altri a farci provare determinati sensazioni.
Il potere di decidere come sentirci sta sempre nelle nostre mani.
Se qualcuno dice una cosa che ci fa soffrire, in realtà la responsabilità di questa sofferenza è solo nostra.
Ciò significa che siamo noi che decidiamo di stare male, lo abbiamo deciso a livello inconscio senza rendercene nemmeno conto.
Una volta compreso che tu stesso sei l’ artefice di tutto ciò che stai provando, te ne assumi le responsabilità, smetti di incolpare ciò che accade fuori di te, e acquisisci potere interiore.
Buon Lavoro su di te
Matteo.
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