Maura Parlagreco - Blog

Maura Parlagreco

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La Cura di Sè: l'appuntamento di sabato 18 marzo è annullato, ma......propongo questa facile pratica per mantenerci in Super Salute!

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La Cura di Sè. Sabato 29 febbraio dalle 15.00 alle 17.00 presso Le vie del Sè a Torino. Programma: Migliorare il nostro sistema immunitario attraverso il Qi Gong. Ho inserito questo programma per essere in sintonia con il momento che stiamo attraversando. Non si tratta di combattere qualcuno o qualcosa, ma migliorare e mantenere al top, il nostro organismo. Inoltre credo sia opportuno, in questo momento, lavorare anche sull'impatto emotivo che, in modi molto diversi tra loro, ha coinvolto tutti. Riportiamo l'attenzione a ciò che è vivo in noi e intorno a noi! Vi aspetto.....ma, per favore, prenotate. Grazie! 333.3393445

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Sabato 30 novembre dalle 10.00 alle 12.00 in C.so Galileo Ferraris 146 a Torino, la terza data del progetto: La Cura di Sè. Programma: Respirare è importante.La respirazione è la prima forma di alimentazione, respirare meglio significa vivere meglio.In un mondo veloce dove il tempo è sfruttato, abituiamo il corpo a contenersi, a contrarsi, limitando anche l'ampiezza del respiro.Esercizi di propiocezione, respirazioni intenzionali guidate, Qi Gong e automassaggi sono proposti per ottenere una maggior consapevolezza delle abitudini acquisite e per rivelare in che modo sia possibile attivare e conservare la salute ed il proprio potenziale energetico.

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