Massaggio Hawaiano LOmi Lomi Nui e Ho'oponopono

Quando si parla di massaggio Hawaiano LomiLomi Nui è immediata l’associazione con la filosofia di Ho-oponopono e con il noto mantra “ti amo, mi dispiace, ti prego perdonami, grazie”. Pochissimi sanno, però, che nelle Hawaii non ci sono hawaiani che praticano Ho’oponopono recitando un mantra!

Passo di gatto. Nel massaggio benessere rilassante c'è un tipo di tocco che si pratica chiamato 'passo di gatto'. E' un tocco di apertura che si fa generalmente prima di inizire il trattamento vero e proprio: le mani si posano delicate ma decise sul corpo del ricevente, dai piedi alle spalle. Si tratta di un primo contatto tra chi sta per dare e chi per ricevere, è un modo per chiedere il "permesso", per dire al sistema di chi si è affidato alle nostre mani che qualcosa di bello sta per succedere, che può lasciarsi andare..almeno per il tempo che sarà con noi. Per delicatezza e presenza, ma anche per il ritmo e le movenze che l'operatore deve eseguire, la sensazione che regala somiglia molto a quella trasmessa dai cuscinetti plantari di un gattino. Meravigliosa, non trovi? E tu hai mai ricevuto o provato ad eseguire il passo di gatto? Fammi sapere nei commenti sotto al post. with Joy&Love Micky (Ps ringrazio la modella, la mia dolce Kuma, per essersi prestata 😅)

Polline e Lota. Non so dalle vostre parti, ma qui da me stamattina è iniziata la famosa "neve dei pioppi" e, per chi come me, è sensibile ai pollini questo evento significa anche un continuo soffiare il naso con il risultato di avere presto un bel naso rosso da Alce ubriaco e soprattutto continua irritazione delle mucose nasali. Già da alcuni anni, però, sono riuscita a minimizzare questo fastidioso problema grazie all'uso della Lota. Conosci questo strumento? Appartiene all'antica tradizione indiana ayurvedica ed è una sorta di bricchetto in ceramica facilissimo da usare per fare i lavaggi nasali di adulti e bambini Basterà, infatti ricreare al suo interno una sorta di soluzione salina - acqua calda e 1 cucchiaino di sale fino - con cui irrigare il setto (ma non farlo se hai il setto deviato, mi raccomando!), prima una narice e poi l'altra. Lo trovi facilmente in tutti i negozi bio o erboristerie. Una vera svolta in termini di tempo e soldi perchè ti basterà rimettere un pochino di acqua e sale che prendi dal tuo rubinetto di casa e il gioco è fatto. Se poi hai in bagno anche dell'olio di sesamo - ma va bene anche quello alle mandorle - e ne passi un velo all'interno delle narici aiutandoti con le dita - 🤭 dai al bagno dove non ci vede nessuno possiamo metterci nel dita nel naso pulito! - avrai pulito, idratato e nutrito le tue mucose nasali che..ringrazieranno!