Martina Giuntoni
Founder Starter
Cosa invidiano gli altri, Il tuo sorriso o il tuo fatturato?
2018-12-02 06:03:37
E se si potesse avere entrambi? Perché scegliere quando puoi avere felicita’ rimanendo centrato e produttivo nel tuo lavoro... Certo... perché felicità e serenità sono sinonimo di produttività, lo stress e il malumore invece no! Allora, se vogliamo essere più produttivi anche nelle giornate che partono sottotono dobbiamo munirci di strumenti in grado di farci cambiare umore e darci una sferzata di energia per tornare al lavoro più sereni e brillanti di prima! Come fare? Esercizi semplici e divertenti ti rimetteranno in carreggiata e ti faranno partire nuovamente con energia e spensieratezza. Metti un like e scopri come inserendo i tuoi dati qua sotto...
Martina Giuntoni
Founder Starter
E se il corpo fosse un faro che illumina la nostra strada verso le emozioni?
2018-11-30 13:50:14
Scoprire l’importanza del corpo nella costruzione delle emozioni è importante per potere aumentare la consapevolezza corporea e ridurre le tensioni che dipendono da fattori emotivi. Ecco che la creatività attraverso il gioco, l’improvvisazione e l’ascolto si rendono efficacissimi strumenti per lavorare sulle proprie emozioni. Gli esercizi di laboratorio teatrale si prestano per allenare i nostri sensi e il nostro corpo, attraverso gli esercizi individuali, in coppia o gruppo sperimentiamo come il corpo sia il motore e il nostro filo conduttore per avere accesso anche al nostro subconscio. Molto spesso quando dobbiamo affrontare problemi o un momento di crisi che sembra non avere fine bisogna chiedere aiuto al corpo, attraverso il movimento l’allenamento e la postura potremmo così cambiare il nostro stato d’animo. Bello vero? Se vuoi saperne di più sull’argomento contattami o metti un like.
Martina Giuntoni
Founder Starter
Il lavoro sulle azioni fisiche
2018-11-29 11:03:04