Impostare un nuovo stile di vita

Nonostante si parli spesso di tali argomenti e su stili di vita sani la maggioranza non ha ancora chiaro come impostare uno stile di vita, cambiando abitudini. È bene precisare che seguire uno stile di vita sano a molteplici vantaggi per la salute e per una forma di prevenzione primaria..leggi su

Avere una carenza di una determinata vitamina o minerale spesso può portare a diversi tipi di problemi di salute. Da quelli più semplici che riguardano per esempio capelli e unghie fragili fino ad arrivare a problemi circolatori o deficit nel sistema immunitario. Di seguito elenchiamo i sintomi più comuni legati proprio a queste carenze che, se trascurate, possono portare a problemi più gravi... Vai su stayhealthandfit.com e scopri di più!!

PARLIAMO DI FRITTURA!!! spesso e per molto tempo demonizzata... Oggi voglio dirvi alcune curiosità che non ti faranno sentire in colpa dopo aver mangiato una bella frittura!!! La frittura (in assenza di patologie epatiche e pancreatiche) Stimola il fegato e lo aiutano a lavorare di più, accelerando il metabolismo, se preparata rispettando alcune regole... 😋COTTURA-OLIO-TEMPERATURA😋 ➡️Trovi l'articolo completo sul mio sito!! Stayhealthandfit.com PS. non dimenticare di condividere gli articoli che più ti piacciono!!! 👍 #fitinspiration #transformationtuesday #justdoit #girlswholift #training #personaltrainer #cleaneating #eatclean #healthylifestyle #noexcuses #nutrition #vivimangiaama #fritti #cuoppo #sorrento #buenosaires #bogota #likeforlife #followforfollowbacks #wellnesslifestyle #pic