Luigi De Murtas
🌿 12 COMANDAMENTI PER AMARE SÈ STESSI [Louise Hay]
2019-02-14 16:31:57
🌿BASTA CON LE CRITICHE La critica non cambia mai nulla. Rifiutati di criticarti. Accettati esattamente come sei. Ognuno cambia. Quando ti critichi, i tuoi cambiamenti sono negativi. Quando ti approvi i tuoi cambiamenti sono positivi.🌿PERDONA TE STESSO Lascia andare il passato. Hai fatto del tuo meglio in quel momento, con la comprensione, la consapevolezza e la conoscenza che avevi. Ora stai crescendo e cambiando, e vivrai la vita in maniera diversa.🌿SMETTI DI SPAVENTARE TE STESSO Smetti di terrorizzarti con i tuoi pensieri. È un modo terribile di vivere. Trova un’immagine mentale che ti dia piacere, e cambia immediatamente il tuo pensiero angosciante con un pensiero piacevole.🌿DIVENTA DOLCE E PAZIENTE Sii dolce con te stesso. Sii educato con te stesso. Sii paziente con te stesso mentre impari nuovi modi di pensare. Trattati come tratteresti qualcuno che ami realmente.🌿DIVENTA GENTILE CON LA TUA MENTE L’odio verso sé stessi è odiare i propri pensieri. Non odiarti per per i pensieri che fai, con dolcezza... cambiali.🌿COMPLIMENTATI SEMPRE Le critiche rovinano lo spirito interiore. Le lodi lo rafforzano. Fatti dei complimenti più che puoi. Dì a te stesso quanto sei in gamba, quanto sei bravo, in ogni piccola cosa che fai.🌿DATTI SOSTEGNO Trova il modo per sostenere te stesso. Permetti agli amici di aiutarti. Solo le persone forti sanno chiedere aiuto.🌿DIVENTA AMOREVOLE CON I TUOI DIFETTI Riconosci che li hai creati per soddisfare un bisogno. Ora stai trovando modi nuovi e positivi per soddisfare quei bisogni. Per questo rilascia amorevolmente i vecchi schemi negativi.🌿PRENDITI CURA DEL TUO CORPO Apprendi cose riguardo all’alimentazione. Che tipo di carburante necessita il tuo corpo per avere energia e vitalità ottimali? Impara cose sullo sport. Che tipo di esercizio ti piace? Ama e riverisci il tempio nel quale vivi.🌿LAVORA ALLO SPECCHIO Guardati negli occhi spesso. Esprimi questo crescente sentimento d’amore che hai per te stesso. Perdonati mentre guardi nello specchio. Parla con i tuoi genitori mentre guardi nello specchio. Perdona anche loro. Almeno una volta al giorno ripeti “Ti amo, ti amo davvero!”🌿AMA TE STESSO... FALLO ORA! Non aspettare il momento in cui starai bene, o perderai peso, o quando otterrai un nuovo lavoro o comincerai una nuova relazione. Comincia ORA e fai del tuo meglio.🌿DIVERTITI Ricorda le cose che ti hanno dato gioia quando eri bambino. Includile nella tua vita ora. Trova un modo per divertirti con ogni cosa che fai. Esprimi la gioia di vivere. Sorridi. Ridi. Rallegrati e l’Universo gioirà con te!”
Luigi De Murtas
La carrozza
2019-02-12 20:56:12
La metafora della carrozza, proposta dal maestro esoterista George Ivanovic Gurdjieff, è la rappresentazione ideale, e ancora attualissima, dell’essere dormiente, ovvero di colui che non decide la direzione della propria vita, ma ne è succube, condizionato dalle forze esterne che influenzano il proprio percorso. Gurdjieff, nel suo libro “Vedute sul mondo reale”, paragona l’essere umano ad un veicolo destinato al trasporto di un passeggero. Un veicolo definito carrozza che rappresenta il corpo fisico, trainato da cavalli che sono le emozioni, guidato dal cocchiere che è la mente, mentre il passeggero è l’anima (o coscienza).
Luigi De Murtas
E tutto giusto....
2019-02-12 20:31:58