lionel frankie
Le corossol, fruit du corossolier, pousse essentiellement en Afrique, Amérique et Asie. De la famille des Annonaceae, il est un lointain cousin de l’ananas dont il n’a de ressemblance qu’une écorce en écailles. atouts nutritionnels Le corossol est très apprécié pour son goût, mais également pour ses grandes vertus nutritionnelles. Il contient en effet de grandes quantités de : Vitamine C. Vitamines B1 et B2. Calcium et magnésium. Fer, phosphore et potassium. Gorgé d’eau, le corossol est un excellent diurétique. bienfaits du corossolier Dans le corossolier, tout s’utilise, de la pulpe à l’écorce du fruit, des feuilles aux graines. Le corossolier offre en effet de multiples bienfaits pour l’organisme. Il est notamment indiqué : pour apaiser les fièvres ; dans le cas de troubles de l’érection ; pour améliorer la digestion ; afin de calmer les nerfs ; pour lutter contre les insomnies ; en application pour soulager les rhumatismes. Le corossol permet de faire soi-même des remèdes. Les feuilles en infusion permettent de dissiper des douleurs au foie et à l’estomac, elles améliorent la quantité de lait maternel et diminuent la fièvre. Quant aux feuilles macérées, appliquées sur la peau, sont promptes à apaiser les douleurs rhumatismales et arthritiques. Le corossol, au-delà de tout apport nutritionnel et de ses vertus bienfaisantes, est surtout réputé de par le monde pour son efficacité contre le développement de cellules cancéreuses. Les cancers du sein, du pancréas, du foie et du poumon seraient les plus concernés par l’efficacité des feuilles de corossol. Réduites en poudre, elles sont vendues en sachets dans certaines herboristeries ou magasins bio.
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Choses que les œufs crus font à votre corps Les œufs sont parmi les aliments les plus nutritifs. Malheureusement, au cours des dernières décennies, ils ont été accusés, à tort, de faire monter le taux de cholestérol. Or, des études ont montré qu’ils font diminuer les risques de maladies cardiovasculaires et n’affectent pas le taux de cholestérol. En fait, les œufs sont une excellente source de protéines. Ils contiennent plus de lutéine que la plupart des légumes verts. Ils sont importants pour la santé car ils font partie des rares aliments à contenir de la vitamine D sous forme naturelle. Ils sont riches en vitamines B, fer, acide folique, soufre et vitamine B12. Manger des œufs crus est le meilleur moyen de profiter de tous les bienfaits que cet aliment a à offrir, en voici les raisons : Les œufs crus aident le corps à éliminer les toxines qu’il a stockées. Les œufs crus contiennent d’importants antioxydants qui sont diminués de moitié s’ils sont bouillis ou frits. En fait, deux jaunes d’œufs contiennent presque deux fois plus d’antioxydants qu’une pomme. Certaines vitamines, dont les vitamines B6, B9 et C, perdent leur pouvoir pendant la cuisson. Manger des œufs crus permet de préserver nombre de leurs nutriments périssables, comme la lutéine et la zéaxanthine qui réduisent le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge. Les œufs crus sont l’une des meilleures sources de nutriments bioactifs qui réduisent les inflammations, améliorent le fonctionnement des hormones et du cerveau et aident à brûler les graisses. Ils contiennent du fer et de la riboflavine, qui permettent le transport des vitamines et des minéraux dans le corps. Ils contiennent de la choline, un composant diététique essentiel pour un bon fonctionnement des cellules. Les jaunes d’œufs sont l’un des rares aliments riches en vitamine D. Les œufs crus renforcent les cheveux et les ongles.
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