Laura Carazzai
Ninna nanna col rumore bianco Care mamme, se in questo momento siete alle prese con il vostro neonato che non vuol dormire e le avete già provate tutte... vi consiglio di affidarvi ad una fonte di rumore bianco! E' molto semplice, perché ne abbiamo tutti in casa: il phon, la lavatrice, la cappa della cucina... O più poeticamente una traccia audio con le onde del mare o la pioggia che scende. Per il vostro cuccioletto andrà bene comunque perché sono tutti rumori bianchi, accomunati da un tipo di frequenza che fa rilassare, distendere mente e corpo e... attenzione... sccc, sccc, sccc.... fa addormentare :-D I neonati adorano questo tipo di rumore perché a loro ricorda tantissimo ciò che udivano nella vostra pancia, il ritmo costante della respirazione e del cuore, lo sciabordio e i gorgoglii del vostro corpo. E quindi ne vengono rassicurati, così tanto da potersi permettere di lasciarsi andare al sonno, cullati dalle vostre braccia e dal ritmo costante sccc, sccc, sccc... Provare per credere! L'importante è non eccedere con il volume e non tenere acceso il rumore per tante ore di fila, mi raccomando. Domattina fatemi sapere! :-) Foto di Iuliia Bondarenko da Pixabay
Laura Carazzai