2 esercizi per amarsi...

Se puoi fallo appena i tuoi occhi si aprono... 

Ti sei appena svegliato... 

Sei nel letto e stai pensando alla giornata che verrà... ai mille impegni... 

È arrivato il momento di "amarsi un po' ".. 

1. Alzati, poggia a terra il tuo piede preferito, possibilmente senza scarpe... In modo che tutta l'energia della notte possa essere scaricata e quella del giorno possa entrare... 
2. Vai davanti allo specchio e sorridi...  

Sorridi anche senza motivo... 

Te ne verrà presto uno in mente per farlo.

Hai visto?  

Il tuo sorriso è la cura più bella... 

Ti dà luce

Ti rallegra gli occhi 

Ti allinea le guance... 

Ridi per amarti.

(G.maria)🤲 🤲 🤲