Yoga teacher, Shiatsu therapist.
🌻La vita è fatta di alti e bassi..🌾
☀️Quando stiamo bene.. le difficoltà vengono affrontate col giusto spirito...
🌩️Quando stiamo male...sembra buio anche a mezzogiorno...
🌳Ormai molto tempo fa..in un momento NO.. chiesi aiuto a Lui.. o Lei...🌳
Non ho mai ascoltato il suono della sua voce, ma ho avuto le risposte alle domande fatte🙏🙏🙏
Anche voi avete i vostri amici nascosti nel bosco?
Yoga teacher, Shiatsu therapist.
🕉️ Le belle sorprese🎁🎁🎁!!
Il regalo di fine corso fatto da due allieve🌞🌜
La spinta ad insegnare è proprio questa, riuscire a trasmettere la passione ed a condividere metodi per stare meglio con noi stessi e con gli altri.
Yoga teacher, Shiatsu therapist.
108 nello yoga.. perché è così ricorrente
Il numero 108 riveste un ruolo importante nella tradizione yogica e lo ritroviamo usato in diverse pratiche.
I mantra vengono ripetuti per 108 volte o in multipli di 108.
Perché è così importante questo numero?
108 rappresenta l’infinità del cosmo.
- RESPIRI IN UN GIORNO
Si stima che l’uomo compia 15 atti respiratori al minuto; ciò significa 900 respiri in un ora e 21600 nelle 24 ore.
Di questi 21600 108 mila sono effettuati attraverso la narice destra (Pingala Nadi, l'energia del sole) e gli altri 108 mila attraverso la narice sinistra (Ida Nadi, o energia della Luna)
Il numero 108 ci connette all’energia cosmica del Sole e della Luna attraverso il respiro.
Lo Yoga insegna che la conoscenza di noi stessi, della natura, del cosmo, avviene attraverso il respiro.
- Il diametro del sole diviso il diametro della terra risulta 108.
Il numero 108 ha quindi una connessione anche con la grandezza di sole e terra.
Nello yoga il sole è la fonte dell' energia vitale, la luna rappresenta la fonte dell’energia mentale; il numero 108 è quindi connesso sia alla terra, che al sole, che alla luna.
- La distanza tra terra e luna è di 38440 km. se dividiamo quest'ultima con il diametro della luna (3474 km) otteniamo ancora 108.
- La scienza ayurvedica ci insegna che nel corpo esistono dei punti energetici importanti chiamati punti "Marma". Questi hanno un ruolo determinante nel nostro equilibrio e salute fisica. Alcuni di essi, se stimolati in maniera errata, possono anche portare il soggetto alla morte. Il numero di questi punti ovviamente è 108
Dopo tutti questi 108, ti auguro buona serata 108 volte e buon tutto, sempre.
Giacomo