Molti vanno in ferie per staccare la spina, risposarsi, non vedere più certi colleghi o capi rompi scatole ecc, ma senza pensare a SVUOTARE la mente per poi ricaricarla.
Il saggio dice che non si può riempire un vaso pieno, ma prima serve svuotarlo, eliminare il vecchio e poi riempire del nuovo.
L'ERRORE LETALE? Fare le ferie mantenendo la stessa energia vecchia, arrivando cosi alla fine delle ferie più stanchi di prima "mentalmente".
Solo usando in modo sapiente il RESPIRO GUIDATO e degli accorgimenti mentali, le ferie possono diventare un tocca sana RIGENERANTE, e non solo RIPOSO.
E voi cosa fate delle due?