Dott Daniele Gasperini
Top Founder Junior
SQUAT = GLUTEI = DONNE 1
2019-04-09 15:14:38
Nel precedente articolo abbiamo visto come la struttura nello spazio del soggetto è il primo tassello per capire se una donna può evidenziare più o meno i glutei con un allenamento specifico!
Dott Daniele Gasperini
Top Founder Junior
SQUAT = GLUTEI = DONNA
2019-04-07 23:56:06
Lo squat è l'esercizio principe per il gluteo, zona del corpo per la quale molte donne, forse la maggior parte, si sente in difetto e per questo gira tra palestre, centri estetici, ecc per trovare una soluzione!
Dott Daniele Gasperini
Top Founder Junior