Chi altro vuole liberarsi dall’insoddisfazione sessuale?

Può essere che tu e il tuo ragazzo condividiate interessi e passioni: forse vi piace viaggiare, andare al cinema o discutere di politica e di come il mondo dovrebbe andare molto meglio.
Eppure, anche se avere interessi in comune è molto importante, se la sfera sessuale non va come vorresti non riuscirai a essere completamente felice nella coppia.
Attenzione: questo non vale per tutte le donne, ma vale molto probabilmente per te che segui il mio canale, perché è un canale che si rivolge a donne che intuiscono che la sessualità è un’area importante della vita e che finché non imparano a lasciarsi andare e a raggiungere con facilità l’orgasmo, si fanno spesso domande sul perché.
In effetti la sessualità non è un ambito scollegato da tutto il resto e non solo all’interno della coppia, anche nella tua vita in generale.
L’energia sessuale è strettamente collegata al tuo potere creativo (non a caso è necessaria per mettere al mondo un figlio (fecondazioni assistite a parte)) e se non sai come muovere quest’energia, questo si riflette anche sulla tua realizzazione professionale.


All’interno della coppia, questo fa sì che ogni volta che finisci di fare l’amore senti dentro di te un po’ di scoraggiamento, perché anche questa volta non è andata come avresti voluto. Forse stavi per raggiungere l’orgasmo ma poi alla fine non ne hai avuto il tempo perché ci è arrivato prima lui e il rapporto si è interrotto, oppure l’orgasmo era addirittura ancora molto lontano per te.
Ti accoccoli a lui, cercando di sentire il conforto della sua vicinanza, ma dentro di te inizia un loop di pensieri che ti fanno sentire un po’ sola: lui in questo momento, anche se può essere dispiaciuto che tu non sia riuscita a lascarti andare, è comunque soddisfatto, e non riesce a fornirti la comprensione che ti serve.
Probabilmente ne avete anche parlato e forse tu con la tua insicurezza lo hai contagiato: può essere che lui viva il tuo non arrivare all’orgasmo come una sua cattiva “prestazione”; così a volte fingi, perché non vuoi ingigantire un problema e anche perché le sue pressioni peggiorano la situazione.
Con questo non voglio dire che le altre cose che tra di voi vanno bene non sono importanti; il problema è che l’insoddisfazione sessuale alla lunga diventerà una forza dirompente che potrebbe portare te (o lui… ma più probabilmente te) a cercare altre esperienze.
Per questo è importante che tu inizi ad agire da subito. Mi raccomando non procrastinare la soluzione del problema, ma allo stesso tempo non farti prendere dal “chiodo fisso”: il problema (come tutti i problemi 😉) si risolve con delle azioni concrete, non con un loop di elucubrazioni.


Sto per svelarti una tecnica potente che farà sì che tu stessa possa trovare la tua direzione per prendere in mano la tua sessualità. Il bello di questa tecnica è che ti permette di sentire che stai facendo qualcosa per te a medio termine.
Non è un esercizietto che fai così tanto per fare, in una mezz’oretta; è un piccolo percorso che dura un po’ meno di due mesi, quasi due cicli mestruali.
Parlo di cicli proprio perché sfrutterai uno dei nostri grandi poteri, quello della ciclicità, che è anche uno dei poteri del mio percorso di trasformazione “i 7 Poteri della Donna Alchemica”.
La falla di tante tecniche introspettive infatti, è proprio che non tengono conto della fase del ciclo in cui sei.
Questo è un errore gravissimo, poiché se un minimo sei abituata ad ascoltarti, sai che il tuo umore e la tua energia cambia tantissimo all’interno di un ciclo. Questo, al contrario di quello che fa la società, NON è da condannare, bensì da scoprire e usare a tuo vantaggio.
Quindi, per iniziare a liberarti dall’insoddisfazione sessuale, procedi così:
0) Procurati un diario o un quaderno che ti piace.
1) Quando sei in fase premestruale (sì esatto, quella in cui vedi tutto nero), scrivi tutto quello che NON TI PIACE dei rapporti sessuali con il tuo ragazzo (se al momento sei single, fallo con uno dei tuoi ultimi ragazzi o rapporti importanti… se il problema c’era con il ragazzo precedente, ci sarà anche con quello successivo, quindi ti conviene rimboccarti le maniche). Scrivi e lascia lì.
2) Subito dopo i giorni di sanguinamento riprendi in mano quello che hai scritto e fai la tara… se c’era qualcosa di esagerato (perché hai fatto l’esercizio quando vedevi tutto nero, ricordi?), correggi e fai un quadro finale: le 7 cose più gravi che succedono quando fai l’amore e che vuoi che non succedano più.
3) Quando sei in fase ovulatoria (circa 14 giorni dopo il primo giorno di mestruazioni, te ne accorgi perché sei piena di energia, hai voglia di dare a tutti e a livello fisiologico vedi un muco trasparente che esce dalla vagina) descrivi esattamente come ti piacerebbe fare l’amore. Segna proprio tutto, ogni desiderio: anche che ne so, iniziare con un bel bagno caldo, con come sottofondo una musica che ti piace, dell’incenso… insomma, punta in alto e non mettere freni alla tua fantasia.
4) Il secondo o terzo giorno di mestruazione, fai la tara anche dei tuoi sogni: scegli le 7 cose che vuoi assolutamente che succedano mentre fai l’amore, e alle quali non vuoi più rinunciare (per es. che la penetrazione avvenga solo quando la vagina è lubrificata).
5) L’ultimo esercizio è da fare in un passaggio del ciclo un pochino più difficile da individuare: è il momento immediatamente successivo all’ovulazione. Dal punto di vista fisiologico lo vedi perché non perdi più tanto muco, o se ne perdi ancora non è più trasparente.
Dal punto di vista dell’umore non sei più follemente piena di energia, ma non sei neanche ancora nella fase “aggressiva” del premestruo. Questo dal punto di vista biologico è il momento in cui il corpo si prepara a una possibile gravidanza.
Nel nostro caso, è il momento migliore per prepararsi alla tua nuova vita sessuale. Scrivi sul tuo diario, e prendi un impegno con te stessa, quale di queste azioni compiere (scegline almeno una):

1. Continuare la tua introspezione: cerca un momento per annotarti nuove riflessioni e scoperte dopo che fai l’amore. (Se al momento non hai rapporti, puoi continuare ad analizzare le tue esperienze pregresse, è un esercizio molto utile).
2. Fare una ricerca e scegliere un libro in ambito sessuale per approfondire un argomento che ti interessa.
3. Guardare tutto il materiale relativo alla sessualità sul mio canale e attivare le notifiche di Cam.tv per essere avvisata ogni volta che pubblico qualcosa di nuovo (di solito una o due volte a settimana): aiutare le donne a vivere una sessualità soddisfacente è una parte principale della mia mission.

Ti auguro una splendida giornata,
Susanna