Salute & Benessere
E se avessi ancora fame....
Sì, è una sensazione che all’inizio potrebbe presentarsi. Ma con Dieta Social, come sapete, “non si patisce mai la fame”... Basta aumentare le porzioni di verdura cruda d’inizio pasto e quelle di verdura cotta al termine di pranzo e cena. Il percorso dietadigruppo è un taglio netto col passato
alimentare.
Per acquisire uno stile di vita proteso unicamente verso la nostra salute.
Abbiamo eliminato i cibi spazzatura, evitato quelli dolci e ridotto le porzioni di carboidrati. È un grande cambiamento.
Il corpo sta iniziando ad abituarsi, ma c’è ancora quel desiderio di salato e zuccheroso a far capolino.
È una questione di testa. Più che altro si tratta di fame nervosa, quel mangiare compulsivo che arrivava fino a poco tempo fa per le sensazioni più disparate: noia, tristezza, rabbia. E attribuiva al cibo un falso potere consolatorio.
Non lasciamoci ingannare ancora!
Perché col nostro piano alimentare disponiamo di tutto il reale fabbisogno quotidiano del nostro organismo. Un’alimentazione funzionale alla salute e al benessere del nostro corpo.
Avete avuto la sensazione di voler mangiare ancora? Come avete reagito?