Diario Alimentare & Fitness - Chi Dorme non Perde Peso!

Per chi inizia una dieta è molto importante avere un diario dove prendere nota dei Tuoi Pasti, Allenamenti e Tanto Altro. L’Agenda Contiene 13 Utili Step per Tornare in Forma con Motivazione in Soli 90 Giorni!

🤔Quante volte hai pensato “da domani mi metto a dieta!”, quante volte hai esclamato “da lunedì mi iscriverò in palestra!” 🏋️♀️oppure quante volte hai mangiato in modo incontrollato “fuori orario” avvertendo poi grossi sensi di colpa?😖

Se ti sei rispecchiata/o in una di queste domande, è semplice, non hai ben definito il tuo OBIETTIVO🎯!

Molte persone credono che per dimagrire basti semplicemente diminuire il proprio peso corporeo, spesso, per questo motivo, iniziano una lotta con la bilancia e con il cibo. Purtroppo questo non è il modo migliore per centrare il bersaglio. Questa lotta genera una situazione di stress sia per il corpo sia per la mente, un vero e proprio circolo vizioso, che porta il cibo ad essere una forma di consolazione o di conforto per la persona.

Secondo vari studi è stato riconosciuto, che è importante e anche più semplice prendere consapevolezza del proprio rapporto con il cibo, pur restando motivati e focalizzati sul proprio obbiettivo, attraverso l’utilizzo di un diario alimentare. Il team di Time Rules, tenendo conto dei vari studi scientifici, ha ideato un percorso con un’ottica differente fra tanti prodotti presenti in commercio, dove puoi elencare i tuoi cibi, gli orari dei pasti, le tue attività fisiche, ecc.

Hanno creato per te un vero e proprio percorso della durata di 90 giorni con 13 utili consigli, 1 per ogni settimana, con lo scopo preciso di suscitare in te nuove e sane abitudini che si rispecchieranno in risultati duraturi nel tempo!

📓Ecco a te tanti motivi per scegliere il Diario Alimentare & Fitness “Chi Dorme non Perde Peso!”:

👉 Unico nel suo genere grazie al percorso di 90 giorni che andrà a stravolgere le tue ABITUDINI!

👉 E’ presente una fantastica pagina di presentazione dove puoi annotare tutto sul tuo grandioso inizio!

👉 13 magnifici consigli che ti aiuteranno a raggiungere del tuo obbiettivo!

👉 7 pagine settimanali per annotare i tuoi alimenti, le tue attività motorie, le ore di riposo e molto altro!

👉 Ideato anche per monitorare gli alimenti a rischio in caso di intolleranze;

👉 Avrai la possibilità di mettere per iscritto i tuoi miglioramenti settimanali, le tue considerazioni e altro ancora!

👉 Per mantenere alta la tua motivazione, ogni giorno sono presenti frasi adatte allo scopo!

👉 Prodotto rigorosamente in Italia!

🤔Ora pensi che, solo acquistando questo diario, perderai peso automaticamente? Assolutamente NO! Qui non ti viene promesso nulla di tutto ciò….Ma se unisci il tuo scopo e la tua voglia di cambiare con questo magnifico planner riuscirai di sicuro a raggiungere il tuo ambito obbiettivo!💯

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