Ecco le cose strabilianti che succedono, quando corro con la musica!

Mi piace correre :) 

purtroppo settimana scorsa, ho rotto le cuffie 🎧 e ho dovuto allenarmi un po’ di volte senza musica, cazz...uola!😤

Poi sono andato a farle sistemare e stasera, a fine dell’allenamento, mi sono reso conto di alcune cosa strabilianti:

📍 Beh la prima e’ che canto🎤(mi prendono per pazzo ma va bene cosi😂)e mi diverto di più con del sound di sottofondo.

📍 La seconda e’ che il ritmo mi aiuta a “battere i passi” (metto canzoni “belle toste” 💪🏽 tipo ”il gladiatore”per intenderci)

📍 Ma la terza scoperta, e’ quella che mi ha lasciato davvero a bocca aperta😱... mi sembrava di essere più’ energico, allora, incuriosito, sono andato ad analizzare alcuni tempi, e...udite, udite:👂

Tutte le volte che mi alleno con la musica sono più veloce!🌪

Non e’ fantastico? 🎉 Ora, potrebbe sembrare una banalità, ma se ci pensi, e’ una grande scoperta:💡voglio dire, non e’ mai cambiato nulla:

- sono sempre allenato

- faccio sempre lo stesso tragitto

- alla stessa ora

- con le stesse scarpe

- e la stessa maglietta👕( va beh,la lavo ogni tanto dai😂)

Semplicemente aggiungendo uno stimolo auditivo,🎼il nostro cervello inconsciamente, capisce:”puoi andare più’ veloce!”🌪 E non e’ tutto qui, ho scoperto🔎che, come per il cibo e il sesso, la musica rilasciando dopamina nel corpo, ci fa sentire più felici😁e percepire meno dolore...

Ma quanto e’ potente il nostro cervello?! 💥E quanto lo possiamo influenzare!?💥

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