Ti svelo il motivo che ti fa sentire uno schifo, nonostante hai passato una giornata meravigliosa.

Quello che Razionalmente non comprendiamo

Che è bene comprendere

Ti è mai successo di passare una giornata meravigliosa e, ad un certo punto, qualcosa ti porta a sentire un senso di confusione, preoccupazione, tristezza o angoscia?
Piuttosto che di inspiegabile gioia, serenità e pace?

Ciò accade quando, durante l'arco della giornata, siamo sottoposti a stimoli esterni, e accade da sempre, istante dopo istante, anche se razionalmente non ce ne rendiamo conto.

Come ho già descritto in altri articoli, il nostro inconscio ( o istanza emotiva-istintuale) a differenza della nostra istanza Logico-Razionale, è sensibile e bulimica di emozioni, cioè di stimoli che sollecitano la sua attenzione e non fa differenza fra stimoli piacevoli o spiacevoli.

La sensibilità del nostro inconscio è stimolata dai nostri 5 sensi principali ed è collegata direttamente ai ricordi, anche se li abbiamo "rimossi" razionalmente.

Così come un profumo stimola ricordi ancestrali e importanti, così accade per i:

1. suoni: vocali, musicali, ritmi, rumori
2. colori: piacevoli o meno
3. simboli: che riportano a comportamenti e atteggiamenti

A cosa serve definire tutto ciò?

Carl Gustav Jung affermava: "rendi conscio l'inconscio ...."
Personalmente, e non solo per esperienza diretta su me stesso bensì in anni di esperienza con i clienti, posso garantirti che una volta definito ciò che NON PIACE all'insconscio o, al contrario, ciò che GLI PIACE, oltre a generare in te più CONSAPEVOLEZZA, potrai:

1. percepire molto meno fastidio da ciò che NON gli piace
2. sfruttare ciò che GLI PIACE per auto motivarti

• Ascoltare un certo tipo di musica piuttosto che un'altra potrà: rilassarti o agitarti.
• Sfruttare alcuni colori e non altri per: vestirti, per la tua stanza o l'ufficio sortirà risultati da te voluti.
• Dialogare con soggetti che usano i simboli: asta o triangolo, impatteranno positivamente e risulteranno meno frustranti:

1. i soggetti ASTA (simbolo paterno), oltre al simbolo col dito che utilizzano, hanno un tono della voce molto alto e duro, accusatorio. Urlano, strillano e cercano di "intimorire" l'interlocutore. Se chiedi loro una soluzione, te la indicano senza aiutarti in prima persona;
2. i soggetti TRIANGOLO (simbolo materno), oltre alla gestualità tipica con le mani giunte con i pollici e indice, hanno un tono della voce calmo, rassicurante. Se chiedi loro consiglio, sono pronti ad aiutarti e accompagnarti.

[ 1 ] Prova il primo TEST quello più semplice

I simboli

Ognuno di noi utilizza, spesso alternando, sia l'uno che l'altro atteggiamento ad ASTA o TRIANGOLO, ma ne abbiamo 1 solo che è predominante quando ci troviamo in difficoltà o in forte stress tensionale.
Così come ci arrabbiamo o calmiamo quando troviamo l'interlocutore che utilizza l'uno o l'altro simbolo.
Gli stessi simboli li incontriamo ovunque: segnali stradali, forme monumentali (obelisco, piramide), treno in corsa, gallerie, la luna, il sole ecc...

Scopri quale SIMBOLO ti fa "PAURA"

Qui sotto hai TRE immagini.
Poniti di fronte a essa IN PIEDI come in foto.
La foto del simbolo DEVE stare all'altezza dei tuoi occhi, non più giù non più su. Gambe divaricate e piedi altezza delle spalle, non troppo divaricate non troppo chiuse.
Clicca sulla prima foto, il TRIANGOLO, ingrandiscila a "tutto schermo" e...
osservala al centro (c'è un puntino) e cerca di percepire una naturale oscillazione del tuo corpo in AVANTI o INDIETRO.
Fai la stessa cosa con le altre 2 immagini.
Il simbolo (o i simboli) che ti ha fatto oscillare INDIETRO, sono quelli che NON piacciono al tuo inconscio.  

IMPORTANTE: in base al tuo grado di sensibilità, avrai percepito una forte o debole spinta o, magari, non avviene nulla, resti immobile. Riprova più volte per ottenere una oscillazione più marcata o chiedi aiuto a qualcuno che ti osservi di profilo.

Nel caso in cui resti IMMOBILE, ti suggerisco di effettuare una sensibilizzazione come al video sotto: "Sensibilizza il tuo inconscio" e poi riprovare il test.

[ 2 ] TEST sonoro

quale suono ti disturba o gradisci?

Prima di procedere con l'ascolto è opportuno che tu sensibilizzi il tuo inconscio come nel video che segue.
Dovrai chiudere gli occhi e procedere, poi, come spiegato nel video esempio.
La posizione del corpo è la stessa del test precedente.
Solo dopo aver provato l'esercizio in video, SE il tuo corpo oscillerà in avanti o indietro (più o meno marcatamente) potrai procedere con l'ascolto del video numero 2

Sensibilizza il tuo inconscio:

Procedi con l'ascolto del TEST sonoro composto da 2 tracce consecutive:

• la prima di circa 30 secondi è una traccia FORTE, DURA.
• la seconda, dopo alcuni secondi dalla prima, dura 30 secondi circa ed è una melodia più SOAVE, DOLCE.

Poniti in piedi nella posizione che hai già imparato, clicca sul video sonoro qui sotto, e chiudi gli occhi.
Cerca di notare con quale delle 2 tracce oscilli INDIETRO e con quale, invece, in AVANTI.
Com'è andata? 
Hai notato la differenza?
Se SI, adesso potrai utilizzare dei brani per motivarti:

• brani di musica Classica?
• brani Techno o Heavy Metal?

Utilizza, ovviamente, quelli che hanno prodotto un'oscillazione in avanti.
E quelli che ti hanno "spinto" indietro? Oramai sei più consapevole ed "impatteranno" molto meno in maniera negativa.

[ 3 ] TEST dei colori

Quale colore ti disturba?

Qui sotto delle foto in sequenza di vari colori, quelli principali.
Qualora già hai notato una tua sensibilità ad oscillare, poniti come nel TEST numero 1 e posiziona le immagini all'altezza degli occhi, non più giù non più su.
Qualora tu abbia già riscontrato difficoltà ad oscillare, procedi alla sensibilizzazione come al TEST precedente nr [ 2 ].
Cerca di notare alla vista di quali colori oscilli INDIETRO o in AVANTI.

A questo punto hai generato dentro di te una mappa, NUOVA, di ciò che il tuo inconscio GRADISCE o MENO.

Si è generata in te una nuova consapevolezza, specie razionale-logica, che ti permetterà di subire molto meno l'impatto negativo o spiacevole nei confronti di ciò che hai sperimentato.

Mi chiamo Massimo Pisani e aiuto le persone a raggiungere, con entusiasmo, i risultati che desiderano davvero insegnando loro la stessa tecnica che anni fa mi ha salvato dal baratro e le loro recensioni garantiscono che funziona