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[ io nn lo sapevo!] 💥Non lo sapevo quanto carciofo, ulivo, e tamarindo uniti insieme potessero fare bene! 💥Non lo sapevo che bastasse un semplice gesto per eliminare un problema che mi assillava da anni! 💎 Non avere più a fine giornata la pancia gonfia come un palloncino 🎈 è una sensazione fantastica!!💎 #solocosebelle #prenditicuradite #panciagonfiaaddio #iomivogliobene #depurarsi

Oggi asparagi! Lo sapevate che gli asparagi contengono fibre, vitamina b1, b2, b3 sono ricchi di potassio e vitamina c, contengono i folati, aiutano per la diuresi, sono alleati del cuore, e sono alcalini! Vi lascio anche qualche idea per le insalate, mi raccomando però, solo frutta e verdura di stagione! Buon pranzo!!!