SEI IN BALIA DELLA FAME EMOTIVA E PENSI CHE TANTO C'È TEMPO

La ricerca compulsiva del cibo serve a compensare la parte emotiva che 
Soffre e vive in uno stato a sé. 
Mangiare in modo compulsivo e tipico di chi  fatica a gestire problematiche di peso, che portano a sovrappeso e obesità con enormi conseguenze nel lungo periodo. 

Le cause emotive alla base della fame nervosa 

Vergognarsi. 
Pensare di non essere meritevole
Avere paura di essere desiderabile 
Sentire di doversi preoccupare di chi si ama 

Cause che iniziano in età precoce a causa di situazioni vissute, che come bambine si trascinano dentro di noi. 

Siamo ciò che pensiamo. 

I pensieri influenzano le nostre emozioni, che ci inducono a fare delle azioni che portano a risultati di conseguenza. 

Conosco le convinzioni che ti stanno logorando, 
Il senso di colpa e di inutilità. 

È importante che inizi a fare un primo passo.

Nel video parliamo di una delle conseguenze di questa dipendenza.

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Hai ali invisibili. Osa volare!

Crisia Fiorini