Alicia González García

#SFIDAGRATITUDINE - Giorno 1 Ringrazio Alessia Lenoci de Physis autoproduzione ribelle per avermi introdotta a Cam TV e a Elisa Maiorano per la sfida gratitudine. Mi conetta con la energia della prosperità e l'abbondanza del universo. Grazie!

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Alicia González García

COS'È IL KUNDALINI YOGA Il KUNDALINI YOGA come insegnato da Yogi Bhajan è una scienza della mente e del corpo, che dona salute all’organismo, flessibilità al corpo, chiarezza e creatività alla mente e un senso di pace ed equilibrio psicofisico completo e può essere praticata da chiunque, al di là delle proprie convinzioni religiose o filosofiche. Yogi Bhajan, il maestro che ha portato questa tecnica in occidente, ha sempre dichiarato che il Kundalini Yoga è lo yoga dei capofamiglia, di coloro che non possono permettersi di stare chiusi in una caverna a meditare, ma devono affrontare la vita di ogni giorno, con tutte le sfide che questa pone nel lavoro, con i propri cari, con la gestione degli affari, e spesso, con lo stress. Praticare regolarmente Kundalini Yoga permette di accedere alla propria forza creativa innata e di esprimerla e realizzarla nella vita quotidiana. La classe di Kundalini Yoga si basa su sequenze specifiche chiamate Kriya e combina ASANA (posizioni statiche o dinamiche) PRANAYAMA (controllo del respiro) MUDRA (yoga/posizioni delle mani e delle dita) MANTRA (speciali sequenze di suoni che formano delle vere e proprie formule sonore) DRISHTI (sguardo focalizzato) e MEDITAZIONE. Ph: Kundalini Yoga alla Reggia

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Alicia González García

Aurea Experience é il mio progetto di vita. Sono le mie esperienze messe al servizio del infinito. In matematica, sezione aurea di un segmento (o ragione media), é quella parte AX di un segmento AB che è media proporzionale tra l’intero segmento e la parte rimanente XB (l’attributo aurea fa riferimento a un concetto che nel Rinascimento fu posto a base di un ideale di perfezione estetica: secondo tale concetto, il rapporto tra un segmento e la sua sezione aurea sarebbe il rapporto perfetto di proporzionalità per gli oggetti naturali, e per lo stesso corpo umano, e se ne auspicava perciò l’impiego nell’architettura e nell’arte in genere). Aurea Experiencia é vivere, sentire l'armonia della vita quando uno é in completo equilibrio. Sentirsi in armonia attraverso il Kundalini Yoga, attraverso il contatto con la Natura, attraverso lo Shiatsu.... attraverso il contatto con la nostra vera natura, la nostra Anima. Se dice che si comincia un percorso olistico per attrazione, per Dharma o per sfida. Nel mio caso ero sempre stata attratta però solo quando mi sono sentita sfidata dalla vita ho dato il primo passo. Avevo una vita confortevole...che non era per me. Mi sono decisa a uscire di quel cerchio e la prima cosa che ho incontrato é stato il Kundalini yoga. É stato amore a prima vista, ho sentito la pace, ho sentito un conessione fortissima. É da lì sono partiti tanti cambiamenti, tante esperienze che voglio condividere con voi con l'intento di dare tanto amore.

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