COMBINAZIONE DI ENTRATA SOTTO UN ATTACCO DI PUGNO. In questo nuovo video ti mostro una combinazione tra le più semplici da applicare per chiudere lo spazio e continuare a pressare con i propri colpi intrappolando e controllando le braccia del nostro opponente per limitarne sempre di più l'azione e la possibilità di nuocere. L' entrata va fatta RIGOROSAMENTE posizionandosi a 45° grazie agli spostamenti e mai frontale onde evitare di restare sotto le linee di fuoco e di forza avversarie. Se il video ti è piaciuto CONDIVIDI sui tuoi social e dimmi tra i commenti cosa ne pensi. A presto!

CHIUDERE I CANCELLI. In questo video ti mostro un esercizio di coordinazione molto utile e che puoi fare anche da solo, che ti abitua a coordinare le tue difese ed attacchi. facendo si che ad ogni difesa corrisponda una REAZIONE simultanea di contrattacco. Se questo video ti è piaciuto CONDIVIDI e fammi sapere nei commenti qui sotto cosa ne pensi.

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Praticare Arti Marziali non è sempre e solo sudore e sacrifici...:) Se lo spirito dell'allenamento è sano beh... è anche divertente. Oggi voglio condividere con te questo video leggero, di alcuni spezzoni di esercizi di rilassamento del corpo, distaccamento delle anche abbinati ad alcuni spostamenti di base. E' un video tecnico ? Beh.... si!! Anche :) Ci sono Insegnanti a cui piace mostrarsi quanto sono "ganzi" e forti. A me piace mostrare un mio allievo può trovare piacevole la pratica con me ed al tempo stesso sviluppare efficacia in ciò che fa. Se il video ti è piaciuto o ti ha fatto ridere :) CONDIVIDI sui tuoi social e dimmi nei commenti cosa ne pensi. A presto!

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