Maestro Antonello Parisi - Blog

Maestro Antonello Parisi

Yoga & Discipline Orientali

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Yoga & Discipline Orientali

ESEMPI DI APPLICAZIONI NELLA DIFESA PERSONALE La difesa personale richiede semplicità nei movimenti! Più un azione risulta complessa più risulterà INEFFICACE ed anzi... pericolosa per chi la esegue. Nelle mie lezioni ho molto a cuore la praticità di cosa insegno. Non amo lasciare le cose a caso o dare false illusioni ai miei allievi, ma bensì cerco di aiutare ognuno a scoprire il proprio potenziale ed a farne la propria arma vincente, senza seguire a tutti i costi schemi e dogmi tradizionali. Nella difesa personale, nel combattimento... l'individuo è più importante di qualsiasi stile o sistema di lotta. Poche tecniche semplici, LOGICHE ed allenate all'infinito possono rendere qualsiasi persona più capace e più sicura di fronte ad una situazione di emergenza. Qui ti porto un'estratto applicativo da una delle forme del mio sistema di pratica, se il video ti è piaciuto CONDIVIDI sui tuoi Social o fammi sapere cosa ne pensi qui nei commenti.

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CONTRATTACCO SU PUGNO DIRETTO Come REAGIRE ad un pugno diretto in un contrattacco efficace, veloce ed immediato. Nella difesa personale è fondamentale OTTIMIZZARE ogni azione e soprattutto semplificare, riducendo i movimenti ed i tempi di reazione. Ancora più importante è sviluppare un'attitudine non passiva, non remissiva o impostata troppo sulla difensiva ma invece portare la propria mente e di conseguenza il corpo a REAGIRE ATTIVAMENTE invece che subire. Nel video ti propongo un'esercizio molto utile per sviluppare la tua reattività e la tua propensione al contrattacco. Pochi movimenti, semplici, immediati, efficaci. Se questo video ti è stato utile o ti è piaciuto condividilo sui tuoi social. Alla prossima! ;)

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