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Sono Riccardo Fabbri e da più di 25 anni, pratico e insegno Difesa Personale tramite le Arti Marziali, sono anche Personal Traine qualificato FIF.
L'appartenenza a una Federazione Mondiale di Arti Marziali, mi permette di essere sempre aggiornato, e confrontarmi frequentemente, con altri insegnanti per un continuo miglioramento.
Questo connubio tra Arti marziali e Fitness, mi permette di seguire la persona non solo sul piano fisico manche su quello Mentale.
Sono convinto una programmazione personalizzata possa motivare e facilitare la perona nel centrare il suo biettivo finale.
Se sei alla ricerca, di spunti e metodiche di allenamento, voglio condividere con te, la mia esperienza, mediante il mio canale.
Vedremo come, la pratica delle Arti Marziali e l'allenamento Fisico influiscono positivamente sulla nostra crescita personale, e come tale routine, possa migliorare il nostro stile di vita.
Troverai Articoli utili e video e tanto altro materiale, che di volta in volta verrà caricato diviso per area tematica.
Segli il tuo argomente diviso per COLORE allinterno del Blog.
MOTIVATIO: Crescita Personale; Obbiettivi,Focus (BLU)
WORKOUT: Fitness; Alimentazione,Allenamento (ARANCIONE)
SELF DEFENSE: Difesa Personale; Arti Marziali, (ROSSO)
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