9 marzo riapertura del castello di Grazzano.Costruito nel 1395 su concessione del Signore di Milano, Gian Galeazzo Visconti come dono alla sorella Beatrice andata in sposa ad un nobile di Piacenza: Giovanni Anguissola. Il fortilizio tornerà di proprietà dei Visconti di Modrone nel 1870 legandosi per sempre alla vita di questa famiglia, in particolare a quella del Duca Giuseppe, uomo colto, ricco d' interessi, grande appassionato di musica ed arte nonché medium. Ridisegna Egli stesso la distribuzione delle stanze del castello, dove il gusto e la cultura del Duca trovano la loro massima espressione. Attraverserete i suoi saloni fedelmente accompagnati da Aloisa, il fantasma che ancora oggi aleggia tra queste mura, Vi immergete nella storia delle persone che vi hanno vissuto e sognato in un atmosfera unica.. magica.. surreale..
INFIAMMAZIONE CELLULARE E CERVELLO: Ecco la relazione più importante.....Uno degli aspetti che spesso viene tenuto poco in considerazione quando si propone un piano alimentare è il ruolo che il cervello riveste come usurpatore di energia..Perchè lo definisco usurpatore?.Il Cervello ( e anche il sistema immunitario ) è definito come un organo 'egoistico' nel senso che non negozia la sua richiesta energetica con il resto delle strutture del tuo corpo..E in un certo senso è anche giusto che sia così..Se la tua centrale di comando dovesse restare senza energia anche per breve tempo cosa potrebbe accadere?.So già ci siamo compresi a fondo..Quando introduci cibo nel tuo corpo esiste una scala di priorità 'alimentare':.1. Il primo a 'pappare' è il cervello.2. Il secondo è il sistema immunitario.3. Poi tutto il resto..Questo vuol dire che in condizioni di scarsità alimentare ( esempio quando fai diete da circa 1200 Kcal quando ti dice bene ) il tuo corpo per soddisfare le richieste di cervello e sistema immunitario deve attingere alle proprie riserve interne..In che modo fa tutto questo?.Aggredisce il tessuto più nobile che hai.Quello più succoso.Quello che possiede il potenziale metabolico maggiore: il tuo TONO muscolare..E con tutte le conseguenze negative del caso:.- METABOLISMO meno performante.- Riduzione di POTASSIO totale.- Insorgenza di sintomi come i RISVEGLI NOTTURNI e STANCHEZZA cronica.- Aumento di GRASSO su addome e fianchi.- Aumento di FALSA RITENZIONE..E tutto questo nel tuo caso si amplifica quando sei in condizioni di INFIAMMAZIONE CELLULARE dove il tuo cervello da solo può arrivare a richiedere fino a 1000 kcal per le proprie attività di base..Fai dunque attenzione ad alimentazioni dal basso apporto calorico eccessivamente protratte nel tempo e soprattutto scegli con cura e attenzione il professionista al quale ti rivolgi per non restare senza 'benzina'..A presto.