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Sapevate che....
La lavanda è una pianta aromatica dalla fioritura profumata e intensa, una delle più apprezzate
La forma a cespuglio della lavanda la rende adatta per la realizzazione di una siepe in giardino, che possa donare profumo e colore allo spazio esterno di casa, per chi ha la fortuna di averlo. La lavanda selvatica è una pianta perenne aromatica, che può produrre fiori di colore lilla o azzurro.
Ma qual è il significato del nome della lavanda? Conosciuta fin dalle epoche passate, il nome della lavanda deriva dall’utilizzo che se ne faceva in passato, quando era impiegata per profumare l’acqua in cui i Romani facevano il bagno. Pare, inoltre, che questa pianta venisse usata per la realizzazione di un medicinale che potesse combattere il singhiozzo, i dolori intestinali e la nausea.
mente e corpo: grazie alle sue proprietà ansiolitiche e sedative, l’olio essenziale di lavanda – inalato tramite vapori e/o utilizzato in gocce per dei bagni caldi - apporta benefici al sistema nervoso, rivelandosi utile contro l’ansia, la depressione, il nervosismo, l’insonnia e la stanchezza. È possibile consumare la lavanda anche come tisana o infuso da bere, nella quantità di un cucchiaino di fiori secchi per ogni tazza da 250 millilitri di acqua bollente;
Favorisce la digestione: l’assunzione di qualche goccia di lavanda migliora la digestione, riducendo il gonfiore addominale e ripristinando la flora intestinale;
Possiede proprietà cosmetiche: non mancano le proprietà della lavanda benefiche per la pelle, ad esempio il suo olio essenziale trova impiego in caso di punture di insetti, acne, forfora, infiammazioni, scottature e dermatiti;
Contrasta la sindrome premestruale: l’impiego della lavanda in aromaterapia può diminuire i sintomi tipici del periodo che precede il ciclo mestruale;
Funge da analgesico: la lavanda – sotto forma di olio - può essere utilizzata come analgesico in caso di dolori articolari e muscolari, reumatismi e mal di schiena, semplicemente praticando dei massaggi sulle parti doloranti;
Allontana gli insetti: l’olio di lavanda può essere applicato sulla pelle per allontanare gli insetti – è adatta contro zanzare, mosche e moscerini - grazie alle sue proprietà repellenti;
a del bicarbonato in acqua bollente, è possibile fare dei suffumigi contro le malattie da raffreddamento;
Abbassa la pressione sanguigna: la lavanda, in aromaterapia, pare abbia degli effetti benefici anche sulla circolazione sanguigna, prevenendo l’ipertensione;
Rafforza il sistema immunitario: le proprietà antivirali e antibatteriche della lavanda la rendono indicata per rafforzare il sistema immunitario;
Allontana l’alitosi: la lavanda rinfresca l’alito e disinfetta la bocca, per cui può essere utilizzata tramite gargarismi e sciacqui;
Calma il mal di testa: massaggiare le tempie con alcune gocce di lavanda apporta benefici in caso di emicrania da stress e stanchezza.