Cari Bambini, lavoriamo sulle emozioni.

Un laboratorio in classe sulle emozioni, presso la Scuola di Desio, è stato interrotto per il Coronavirus. Ma noi non ci siamo arresi e abbiamo proposto ai bambini di diventare Ambasciatori delle emozioni e del Buonumore, già appena alzati al mattino, attivando la capacità di essere empatici,.

LA VITA E' UNA BAR-CA-ONDA Per respirare il Mondo occorre uscire dal porto dei lamenti esistenziali. Incontrando le onde, il loro movimento, la loro energia, si incontra la vita, che è continuo cambiamento. Quella vita che non si può passeggiare solo in superficie, quasi fossimo surfisti. Il valore di Darsi una mossa Stare tranquilli nel porto è apparentemente la scelta più sicura. Vige la certezza di essere vicini alla terra, di essere più riparati dalle tempeste, ma che vita è rimanere su un barca che è appoggiata sull’acqua e non si muove? Un life coach ha il compito di saper trasmettere l’odore del mare e di agitare con qualche onda la stabilità della barca. Del mare aperto ci si deve innamorare per andare incontro alla Vita, al movimento senza il quale non si può esistere. Commento a La Vita è una Bar-ca-onda Quanto può essere bello fare surf e allo stesso tempo quanto può essere pericoloso rimanere sulla superficie della propria vita, evitando di esplorare la nostra profonda interiorità in tutti i suoi aspetti affascinanti e imbarazzanti. E tutto ciò non si può fare nel porto, occorre avere il coraggio di andare oltre diventando capitani del proprio vascello, affrontando le onde della vita, vivendo nell’adrenalina dell’imprevisto, che sia una tempesta o una crociera sfidante dove il vento ci spinge veloce verso la serendipity. Vivere è movimento e continuo cambiamento, sottovivere è illudersi di poter stare fermi e tranquilli come spettatori che stanno a guardare le navi passare.

Spiaggiati Molti sogni di chi desidera tutta un’altra vita mirano e finiscono su una spiaggia, invece che cominciare da lì. Osservando il cielo e il mare, con uno sguardo speciale, si individuano nuovi orizzonti, si può iniziare a fare silenzio in noi stessi, e meditare se è il momento di fermarsi o viaggiare. Il valore dello Storytelling Questo è l’incipit della mia Fiaba per adulti dal titolo LumaScheggia, che ho scritto accostando 7 miei dipinti in occasione di una mostra. Ne è nata una filosofia di vita e un approccio che ora metto a disposizione di tutti. Come Life coach e sociologo della salute, mi piace cercare nei racconti, nelle storie, nelle metafore spunti di riflessione e proporli a chi incontro, siano singole persone o gruppi, siano partecipanti a un corso di formazione piuttosto che studenti di vario ordine e grado. Commento a Spiaggiati. Tutti abbiamo la libertà di sognare quello che desideriamo, ma so che prospettare la propria vita su una spiaggia a coltivare il nulla è un’illusione anche per coloro che, economicamente, potrebbero permetterselo. Eppure pubblicità e offerte di lavoro continuamente prefigurano questo traguardo come un’opportunità ideale. Invece, la mia proposta va in direzione ostinatamente contraria. Saper gustare il mare e la spiaggia resta anche tra i miei obiettivi transitori. Persino la coltivazione dell’ozio creativo mi piace, ma non sarà mai l’obiettivo ultimo della mia vita, il traguardo tanto agognato. Piuttosto, perché non cogliere l’occasione del mare, dell’osservare l’orizzonte come occasione per vedere nuovi orizzonti, far emergere nuovi desideri? Ma per fare questo è necessario lasciare spazio al silenzio, alla meditazione, al guardarsi dentro, allo scoprire il meglio di se stessi, i propri talenti. Possiamo immaginare la spiaggia come il luogo del non tempo, per fermarsi nel vuoto, inteso come spazio aperto a tutte le possibilità, come spazio creativo dell’Universo.