Yoga e Oli Essenziali

Respira l'Aroma della tua vita Yoga

Yoga e Oli Essenziali

Respira l'Aroma della tua vita Yoga

Comprensione e Gratitudine

2022-01-04 13:24:22

Meditazione di dicembre

Ricordare l'intero anno, comprendere e ringraziare

Foto, Regia e Montaggio - Rosalia Stellacci Musica - Fabrizio Festa

Applicare sulla colonna vertebrale: olio essenziale di Timo e poi inalare dal naso ciò che rimane sulle mani, chiudendo gli occhi, per 8-16 respiri.

Postura:  Sdraiati sulla schiena, su un tappetino o un letto con le braccia lungo il corpo e i palmi rivolti verso l'alto, le gambe leggermente divaricate con le punte dei piedi rivolte verso l'esterno.

Meditazione: ripercorrere mese per mese, tutto ciò che è successo durante l'anno, prendere coscienza dei doni, delle possibilità, dei risultati ricevuti dalla Vita e ringraziare per ciascuno, ripetendo mentalmente GRAZIE! Allo stesso tempo osservare l'insegnamento nascosto dietro tutti gli ostacoli e i momenti difficili, ripetere mentalmente GRAZIE!

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1° Chiave - Energia: rigenera mente e vista per evitare l'affaticamento mentale
Ciao, benvenuto e benvenuta.Con questo metodo acquisisci la capacità di:Mantenere costantemente la lucidità mentale durante la tua attività lavorativa, grazie a una tecnica di 2 minuti, che lavora direttamente sul cervello rigenerando le cellule cerebrali.Evitare l’affaticamento mentale e i conseguenti sintomi da stress: la soluzione è preventiva perché è necessario prevenire l’affaticamento mentale, dato che curarlo richiede poi dei tempi lunghi, considerando inoltre che hai il tuo lavoro da portare avanti.Rigenerare la vista: affaticamento mentale e visivo si influenzano l’un l’altro e tu, nel tuo lavoro, usi molto anche la vista. Questa tecnica rigenera la vista utilizzando un particolare movimento dello sguardo, piacevole da svolgere, mentre osservi un dipinto, una stampa d’arte, un batik oppure un affresco.Dopo 4 giorni di preparazione, il 5° giorno puoi già usare la tecnica che rigenera la tua mente e la tua vista.Sono 4 giorni in cui mentre apprendi ti ricarichi di energia e recuperi forze dopo una giornata lavorativa: non devi fare altro che scaricare gli audio e lasciarti guidare.In più: conoscerai dei rapidi metodi per ottimizzare alcune situazioni di lavoro.un bonus a sorpresa...ma tanto gradito alla tua nuca e al tuo collo. 😃Il percorso è composto da: 58 minuti di video concentrati dove ti conduco passo passo lungo il percorso, con audio mp3 scaricabili così che puoi ascoltarli in cuffia dove vuoi.2 audio-guida mp3 scaricabili dove ti guido nelle tecniche e mentre apprendi riequilibri il sistema nervoso e ti ricarichi di energia.4 pdf scaricabili. A questi link puoi vedere 4 video estratti dal percorso:Fa che il tuo lavoro si al tuo servizio!Fai il primo passo per rinvigorire la menteDue utili modi di interagire nei rapporti lavorativiScopri la differenza fra stanchezza e affaticamento mentaleOltre al percorso che acquisti ora avrai gratuitamente anche gli aggiornamenti che aggiungerò nel tempo.Sono presente per ogni dubbio, difficoltà o domanda: non devi far altro che mandarmi una mail utilizzando il form in fondo alla pagina info o il modulo messaggi in alto a destra.Inoltre se non sarai soddisfatto del prodotto potrai chiedere il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto e gli audio scaricati resteranno tuoi: è un atto di fiducia da parte mia. In tal caso ti chiedo in cambio solo un feedback sul perché il prodotto non ti ha soddisfatto.A questi link trovi due utili testimonianze:Stanchezza e affaticamento mentaleUn'altra utile testimonianzaVuoi mantenere costante la lucidità mentale durante il lavoro?Ti aspetto in questa nuova realtà dove l’affaticamento mentale sarà solo un ricordo.
by Rosalia Stellacci
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