Valentina Parissi
Naturopata
OH LUNA!
2019-02-19 18:49:30
In questo intenso momento lunare vi auguro con una poesia una buona notte
Valentina Parissi
Naturopata
Hai mai contato i chicchi di riso?
2019-02-10 14:45:44
Ingredienti: un sacchetto di riso bianco, un foglio di carta, una matita. Preparazione: si rovescia il riso su un tavolo e, seduti comodamente e senza alcuna fretta, si iniziano a contare i chicchi di riso, a uno a uno e ad alta voce, annotando via via le successive centinaia fino all’esaurimento del riso.Counting the rice è uno dei metodi proposti da Marina Abramovic per sviluppare la resistenza, la concentrazione, il self-control e la forza di volontà e per mettere alla prova i propri limiti fisici e mentali. “Si può pensare che sia folle sedersi e mettersi a contare chicchi di riso, ma è esattamente ciò che si può fare per riconquistare il tempo. Se non si è in grado di contare per tre ore, non si può far nulla di buono nella vita”. Impiegare, perdere, sprecare del tempo per ritrovare la piena coscienza di sé
Valentina Parissi
Naturopata
BUONA LUCE A TUTTI VOI
2019-02-03 00:08:51