Valentina Bonvini
Founder Starter
Diventare Madre
2019-07-27 13:54:56
Durante la gravidanza l’ansia e le preoccupazioni esistono come in ogni altra fase della vita. In questo periodo si intrecciano tra loro diversi pensieri che riguardano la trasformazione del proprio corpo, le fantasie sul figlio che nascerà e i dubbi legati ai cambiamenti nel rapporto con il partne.
Valentina Bonvini
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SECONDA PARTE.. DI' LA VERITÀ E SII AUTENTICO Hai mai incontrato quel tipo di persona di cui, per qualche motivo, non riusciresti mai a fidarti?Non sapevi il perché, ma era così? O anche il tipo di persona che ha sempre una storia da raccontare, ma non è una storia a cui credi?Molti di noi hanno incontrato persone di questo tipo; sono facili da individuare perché molti sono così. La verità è che abbiamo tutti una“maschera”, me e te compresi.Man mano che cresciamo e che formiamo le nostre idee su come agire con sicurezza in questo mondo, iniziamo tutti a indossare maschere.Diciamo e facciamo cose socialmente accettabili e ci sottoponiamo a persone che hanno autorità su di noi, lo facciamo sin dalla più tenera età.Lo facciamo per così tanto tempo e diventa una cosa così automatica, che non abbiamo veramente idea di chi siamo e di cosa proviamo.Lo facciamo perché immersi in una società sempre più competitiva e giudicante, capace di escludere chi non è allineata ai suoi valori. Lo facciamo perché non vogliamo essere respinti dagli altri e perché non siamo così sicuri di noi stessi, di chi siamo veramente. Queste maschere ci fanno stare al sicuro. Ma al tempo stesso ci imprigionano.Tutti i nostri “devo”, “dovrei”, “sarebbe meglio che” oscurano quello che siamo veramente, imbrigliano la nostra identità e per questo soffriamo terribilmente.Perché continuare a soffrire? Non abbiamo forse detto che tutti vogliamo essere felici, che la felicità è una scelta che parte dall’amore per noi stessi? Allora inizia da te, conosci te stesso ed esprimi chi sei veramente, la tua unicità, le tue caratteristiche, la tua individualità più profonda e vera. Non è un percorso facile né immediato, tu stesso potresti bloccare la conoscenza e l’espressione di te per paura del giudizio, per paura di ripercussioni nelle tue relazioni.Ricorda che la paura è la peggiore nemica per la tua felicità e che il suo antidoto è l’amore per te stesso, l’amore più grande che c’è.Allora afferma l’amore per te stesso, per chi sei e per la tua autenticità e ti stupirai: verrai apprezzato proprio per la tua sincerità. A conferma di questo, diversi studi di sociologia e psicologia hanno dimostrato che più autentici siamo, più persone autentiche attiriamo nella nostra vita.Più le persone hanno fiducia in se stesse e più si trovano a loro agio con se stesse, più autentiche diventano in quello che dicono e in come si comportano.Più persone lasciano cadere la propria maschera, più possono esplorare, celebrare e amare il loro vero sé. Essere autentico e scegliere la verità ha una conseguenza molto importante per te: tutte le energie che andavano ad alimentare quella maschera che imprigionava la tua vera, autentica e unica essenza ora possono essere usate per vivere più profondamente la tua vita e migliorare costantemente.Fai un esame di quello che pensi di te, mettiti in ascolto di quello che provi. È autentico? Funziona bene per te?È tempo di rimpiazzare quei vecchi pensieri e sentimenti con pensieri e sentimenti più autentici, che ti rappresentino davvero.Tutti cambiamo e cresciamo in continuazione.Scegli i pensieri, i sentimenti e i valori che ti rispecchiano e che sono importanti per te, ora.Ti sentirai più libero, più vivo e più felice. “Nessuno lontano dalla verità potrà mai dirsi felice” (Seneca). AUTORE DEL POST PRIMA E SECONDA PARTE Joyce White. Per me la felicità è cercarla tutti i giorni continuamente, anzi chiunque mi legga ora si metta in cerca della felicità, ora in questo momento stesso perchè è lì ce l’avete ce l’abbiamo perché l’hanno data a tutti noi, ce l’hanno data in dono quando eravamo piccoli ce l’hanno data in regalo,ricordiamocelo!
Valentina Bonvini
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