Unpensierofelice

Trasforma un’esperienza difficile

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Trasforma un’esperienza difficile

Una nuova normalità Ricostruire il mondo- My way 2.4.2

2022-09-04 07:55:11

Se il mondo è andato in pezzi, possiamo ricostruirlo e fare in modo che sia più bello e funzionale, più armonico e felice. Si può fare in tanti modi, e molti riescono a farlo spontaneamente, senza l’aiuto di teorie o esercizi. Ma un pizzico di aiuto fa sempre comodo, credo. Tra teorie, esercizi e riflessioni, faremo un percorso di ricostruzione del mondo e ricerca di armonia interiore.

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Una nuova normalità Il mondo in frantumi - My way 2.4.1

2022-08-28 14:36:48

Ci sono, nella vita, momenti in cui il mondo va in frantumi e invochiamo un impossibile ritorno alla normalità. In questa puntata scopriamo come comprendere il nostro mondo in pezzi e come ricostruire il mondo, trovando una nuova normalità più utile e funzionale.

Tutto questo, e molto altro, tra teoria, esercizi e riflessioni-

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L’armadio degli strumenti - My way 2.3.2 I tre cervelli

2022-06-23 14:38:21

Proseguiamo l’inventario degli strumenti a nostra disposizione attraverso una carrellata di informazioni sulle tre reti neurali, i tre cervelli, che abbiamo: testa, cuore e pancia.

Scopriamo i ruoli che giocano, le funzioni e le tecniche per creare armonia e benessere.

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