Ci sono, nella vita, momenti in cui il mondo va in frantumi e invochiamo un impossibile ritorno alla normalità. In questa puntata scopriamo come comprendere il nostro mondo in pezzi e come ricostruire il mondo, trovando una nuova normalità più utile e funzionale.

Tutto questo, e molto altro, tra teoria, esercizi e riflessioni-

Proseguiamo l’inventario degli strumenti a nostra disposizione attraverso una carrellata di informazioni sulle tre reti neurali, i tre cervelli, che abbiamo: testa, cuore e pancia.

Scopriamo i ruoli che giocano, le funzioni e le tecniche per creare armonia e benessere.