Stefania Giacomazzi - Blog

Stefania Giacomazzi

Founder Junior

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TUTTO SUBITO! Oggi viviamo in un’era dove abbiamo a disposizione qualsiasi cosa nell’immediato e senza tante fatiche. Accendi il pc sul divano e puoi farti arrivare direttamente al tuo indirizzo di casa qualsiasi cosa in neanche 24 ore! Abbiamo perso la magia dell’attesa che dava più valore alle cose e siamo infastiditi pure se in un ristorante al completo il servizio non è immediato e magari non abbiamo neanche veramente fame.. Non ci rendiamo conto della cosa più grave però.. il volere tutto subito ci blocca nell’ottenere risultati e raggiungere obiettivi, perché senza il “processo” non si arriverà mai da A a B, senza sacrificio, senza imparare e senza cadere se ti muoverai dalla partenza poi ci ritornerai senza tagliare il traguardo. Questo vale per il tuo più grande progetto di business come per il tuo obiettivo di cambiare la tua mente o il tuo corpo. Se ti iscrivi in palestra con lo scopo di mangiare la pizza ogni sera non lamentarti se l’estate prossima non hai il corpo che desideravi o se ti alleni un mese e poi molli non guardare con occhio cattivo di invidia il corpo di chi invece continua, senza scuse. Spero sia arrivato chiaro il messaggio, ma tornerò sicuramente sull’argomento 😉❤️

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Ti rendi conto di quante persone si LAMENTANO costantemente? Una cosa che ho scoperto recentemente è che lamentarsi crea nell’organismo una reazione biochimica tossica, che influenza negativamente perfino il sistema immunitario. Eppure ogni giorno ascoltiamo lamentele di ogni tipo.. lavoro, soldi, marito, salute, verso altri o di insoddisfazione verso se stessi. Il problema non è l’esterno ma sei tu! Inizia a lavorare su di te, perché è finito il tempo del pianto da bambino che ti faceva vincere facile, ora devi staccarti dal divano e da tutto ciò che è “confort zone” e lottare per quello che vuoi veramente. Le lamentele e l’invidia verso i risultati degli altri lasciamoli alla massa e costruiamo la nostra mente ed il nostro corpo per una vita da favola 😉❤️

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Una vita in vacanza!... E invece no... domani si rientra dal viaggio e si ritorna alla quotidianità di casa, lavoro, passioni e progetti. Il viaggio è solo una digressione, che ci dà gioia, emozioni e serenità ma poi ci si ritrova ancora una volta nella realtà! Ecco perché dobbiamo essere grati e felici di ogni singolo giorno di vita, vivere appieno il presente, stare con persone che ci arricchiscono (ricorda che siamo la media delle 5 persone che frequentiamo), fare un lavoro che ci piace e se al momento non è così, prenderci la responsabilità di cambiare e di cercare la nostra strada. Non dobbiamo lamentarci perché ad ogni problema ci sono sempre 3 soluzioni, quindi superiamo le nostre sfide con intelligenza. Impariamo a nutrire la nostra mente e soprattutto impariamo a curare quel prezioso “contenitore” che è il nostro corpo. È settembre e di solito l’80% delle persone inizia da qui, anch’io 3 anni fa mi sono iscritta in palestra dopo le vacanze, all’inizio è stato difficile (perché ammetto che sono sempre stata volentieri sul divano di casa..) ma ora è un lifestyle che mi dà carica, forza e mi fa stare meglio in generale nella vita e consiglio a tutte le donne che vogliono migliorarsi di entrare senza esitazioni in sala pesi 😉❤️

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