Testimonianza - intervista DNA & SPORT METHOD

Testimonianza & Intervista

Mi chiamo Maurizio Marini sono nato a Jesi (An) il primo giugno del 1962,

sono laureato in Matematica e mi occupo di post-produzione di immagini (con Photoshop per capirci) e molto altro presso un’azienda di stampa che realizza materiale pubblicitario dall’idea alla stampa finale. 

Vivo a Pianello Vallesina, un piccolo paesino di 2000 anime in provincia di Ancona vicino a Jesi, ho una bella famigliola composta di 2 figli: un ragazzo di 14 e una bimba di 8 anni e una moglie  che mi supporta nello svolgimento della mia passione (togliendo la “u” e mettendo una “o” al suo posto andrebbe altrettanto bene!). Sono sempre stato uno sportivo e senza sport la mia vita sarebbe incompleta. Oltre a pallavolo, tennis, nuoto e tiro con l’arco, soprattutto amo praticare l’Atletica nello specifico sono un velocista Master. Dopo una lunga pausa di inattività dovuta a una

miscela di lavoro, famiglia e acciacchi vari (come molti), sono stato improvvisamente colto dalla curiosità di vedere se rimettendo le scarpe chiodate sarei riuscito a combinare qualcosa di buono e magari a cogliere quelle soddisfazioni che da giovane mi erano mancate!

Quando e come ti sei avvicinato al DNA?

Fin dall’inizio mi sono allenato da solo seguendo le schede concepite esclusivamente per atleti giovani che rappresentano il 99% di quelli che frequentano la pista di atletica nella mia zona. Gli atleti Master soprattutto i velocisti da noi sono una rarità e pensare che qualcuno, tecnicamente preparato, si metta a scrivere un programma a noi dedicato è assurdo quindi adattarsi è la parola d’ordine! Quando però, quasi subito, sono iniziati i problemi: infortuni frequenti e risultati altalenanti mi sono chiesto se esistesse “qualcuno da qualche parte” che prendesse in considerazione le caratteristiche fisiche peculiari di un atleta, età compresa, e su

questo costruisse un programma di allenamento. Grazie a Internet ho letto un articolo nel quale si parlava di DNA e di come fosse possibile, attraverso l’esame specifico di alcuni geni, determinare le caratteristiche tipiche di ogni individuo al fine di personalizzare non solo un allenamento ma anche una dieta completa di integrazione alimentare “su misura”; chiaramente questo era anche

più di quello che io, ma penso tutti, si auspicano di trovare! Ho contattato Riccardo (l’autore dell’articolo) che mi ha risposto subito e, con la competenza e l’entusiasmo che lo contraddistingue, mi ha da subito convinto e coinvolto in quello che è il suo progetto DNA & SPORT METHOD.

Cosa è cambiato nella tua quotidianità e nella tua dieta?

Una volta stabilito quale fosse il mio profilo genetico ho ricevuto la documentazione NUTRIGENE in cui erano elencati quali fossero, sulla base dei miei dati, i nutrienti da evitare e quelli da privilegiare per cercare di limitare i processi infiammatori e per bilanciare carenze geneticamente determinate. Questo ha cambiato in parte la mia quotidianità ma senza grossi stravolgimenti e soprattutto senza essere costretto a seguire diete particolareggiate ma principalmente linee guida alimentari e un’integrazione a base di vitamine, Omega 3 e probiotici in dosi specifiche determinate dal mio profilo genetico che purtroppo rivela che sono una persona molto predisposta a infiammazioni e infortuni. 

Cosa è cambiato nel tuo programma d’allenamento?

Riccardo per mia fortuna è anche lui un atleta Master e ha un’enorme esperienza di preparatore di Atletica Leggera ma non solo, quindi rappresenta tutto quello di cui avevo bisogno condensata in una sola figura. Con grande generosità si è prestato a preparare per me un programma di allenamento personalizzato tenendo conto di tutto quello che il mio profilo genetico necessita per rendere al meglio. Ad esempio, sono aumentati i lavori di forza che contrariamente a quello che si pensa sono tanto più importanti quando l’età cresce e con essa aumenta il naturale degrado della

muscolatura. Il recupero ha assunto rispetto a prima un’importanza determinante in quanto una giornata di riposo è spesso più importante di una seduta di allenamento.

È stato facile fare il test del DNA a casa tua?... e quanto è costato?

Ho fatto il test consistente in due tamponi da sfregare all’interno della bocca, rispedendoli in busta fornita con indirizzo già stampato, pagando il tutto 300€.

Da quando segui i consigli sul DNA e quanto costa il coaching dopo il test?

Seguo questo metodo da un anno e mezzo con ottimi risultati e il programma di allenamento è ASSOLUTAMENTE GRATUITO, tengo a precisare che nella mia esperienza non mi era mai capitato di incontrare una persona così disponibile, puntuale e competente come Riccardo

Consiglieresti ad un amico DNA & SPORT METHOD?

Consiglierei vivamente ad un amico questo programma DNA & SPORT METHOD che è stato sviluppato da Riccardo in collaborazione con il Campione Fabrizio Donato e altri importanti scienziati e ricercatori, ma non lo farei con i miei avversari!!!