Silvia Scorrano
Per contrastare le dipendenze possiamo scegliere di diffondere nell'ambiente di casa l'aroma di un olio essenziale come quello di pompelmo. Altri oli essenziali indicati a questo scopo sono i seguenti: bacca di ginepro, elicrisio, lavanda, arancio, rosmarino ma anche la miscela purificante e la miscela rilassante. Se desideri provare uno di questi oli essenziali o miscele contattami in privato. Grazie
Silvia Scorrano
Oggi vi spiegherò come creare un mix naturale di TERRA da utilizzare nei punti focali del corpo senza ricorrere a sostanze chimiche. Un mix dalle qualità afrodisiache e utile per l'equilibrio ormonale. Create un mix con i seguenti oli: la, bergamotto, sandalo hawaiano, rosa, gelsomino, corteccia di cannella, vetiver, ylang ylang, laudano, estratto di bacello di cacao, estratto di bacello di vaniglia. Questo mix in 5-6 gocce va unito a un cucchiaio (15ml) di olio di cocco frazionato e va utilizzato con un massaggio o con un roll on come profumo del tutto naturale e con proprietà riequilibranti.
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Silvia Scorrano
Insonnia? In caso di stress, depressione, uso di medicinali, droghe o alcol può insorgere l'insonnia. Per prenderci cura di questo disturbo possiamo utilizzare questo rimedio: aggiungere 5 gocce di lavanda a 3 gocce di camomilla romana a 25 ml di acqua in uno spruzzino piccolo. Spruzzare sui cuscini e sulle lenzuola dei bambini prima di andare a letto. La lavanda è adatta per favorire un sonno riparatore. Una alternativa do TERRA è la miscela calmante o la miscela rilassante do TERRA, altri fiori usati singolarmente sono adatti per l'insonnia come l'arancio, la camomilla romana, il nardo, il cripresso, il ylang ylang, rosmarino… Prediligi la lavanda e quanto senti più affine a te. Scrivimi per un consiglio e per scegliere cosa reputi meglio. Grazie
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