MEDITAZIONE RILASSAMENTO TOTALE

Meditare

Meditare ti fa, stare bene perché ti connette alla tua parte più profonda e vera. 

Questa parte è quella che crea la tua felicità, quella vera, quella che non ti può portare via nessuno. 

Medita una o due volte al giorno e vedrai gli effetti positivi sul tuo benessere psicofisico. 

Questa è una meditazione molto efficace ripetila più volte e ne vedrai presto gli effetti. 

Seguo il video e mettiti comodo! 

Vuoi iniziare bene la giornata carico di energia positiva?

 Hai avuto una giornata difficile stressante? 

Vuoi ritrovare la connessione con te stesso e il tuo centro consapevole ? 

Vuoi calmare emozioni e mente ? 

Prova questa Meditazione! 

La Meditazione si chiama “ Il Fiore” e proviene dal libro “Essere e Agire di Anne Givaudan “ io ho fatto qualche piccola personale elaborazione o cambiamento ma la fonte è questa.

Questa Meditazione se usata giornalmente ti aiuterà a sentirsi più rilassato e nel contempo più vitale .

Prova e vedrai!